今年初めてのゴーヤー

6月29日に授粉してから楽しみにしていたゴーヤー
今朝、収穫しました。
　　　　　
ちょっとスリムだけど30ｃｍになりました。
2番手3番手もそれなりに生長して、めでたく収穫。
早速ゴーヤージュースと思いきや、ミキサーを
出さなくちゃいけないので今日はお預け。

そして弟の畑から
　　　　　

ありがたいです。
☆いんげんは肉じゃがの彩りに残りは明日の朝
　ごま味噌和え
☆ピーマンは、茄子と味噌いため
☆オクラはみじん切りにしておかかとシラスを
　入れて醤油で
☆きゅうりは漬物
☆トマトはサラダに入れて
～～～それにしてもこの写真
　　　　バランスが悪くて野菜がサーカスしてる？
　　　　2度とこんな写真撮れないよ～～～
　　　　トホホ・・・

朝の散歩2日目
ギンギラのお日様が顔を出して暑い～～
空気が澄んでいる分、紫外線が強いんじゃないかと
気になる。

今日の歩数→9753歩

猛暑日