昨年の10月頃から体調を崩し
年末年始はどうなることかと心配していたが
少しづつ食欲もでてきた
朝も具沢山味噌汁も作るようになった
ところが偏った食事が続いたせいなのか
それとも緑内障の症状が悪化したのか
目に力がなくなってしまった
そう言えば赤ワインや高カカオのチョコも食べていないし
食欲のない時は夕食も食べないで寝たことも
しばしばだった
ところでキャベツ
キャベツの湯がきが緑内障の進行や予防に
効果があると聞いて
早速買い物代行にお願いした
なんと
中くらいのキャベツが670円
昨秋の天候が葉物野菜の生育に関係しているそうだ
ご苦労されている農家の方も大変だろうが
私達消費者も大変
でも目に良い食材は取り入れていきたい
