365歩のマーチを口ずさむ私

今日も県内で37.2度　高岡でも35.1度と猛暑日。
明日も高温注意報が出ている。
水分補給して熱中症対策はしているが紫外線湿疹の範囲が広がって
ヒリヒリと痛い。

今日のパソコン相談会でマイブックの新しい使い方を教わりました。
家に帰って早速復習
マイブックを立ち上げてリンクポケットのサピエの取り扱い説明書の
CDを本棚に保存。
続けて音楽CD取説を本棚にを保存しようと思ったらデイジーCDでは
ダメでオーディオCDで本棚に保存できそう。
まだ試していないけどね・・・
なんとなく365歩のマーチを口づさんでいる私でした。

紫外線湿疹

お風呂上がりの冷たい麦茶は　美味しい！

ご近所さんに
「あんた　そんな赤い顔してどうしたがいね」と言われたのを
思い出しお風呂上りに鏡をのぞき込む。
鏡をのぞき込んでも自分の顔が見えないのに反射的に
近づいて見るからおかしい。

確かに顔がひりひりして痛いし湿疹ができている。
腕をさすれば腕にも湿疹。
毎年のことながら紫外線湿疹が出てきたのでした。
右腕には何箇所も大きな紫斑が出ているし半袖で過ごさなくちゃ
いけない夏は見苦しい限り・・・クスン！

煮干しの買い出し

我が家の味噌汁の出汁は　煮干し　昆布　かつ節です。
昆布はご近所さんが問屋さんから取り寄せてくれる。
かつ節はスーパーで煮干しは年に3回くらい氷見の海産物
加工業者まで買い出しに行く。
今日も500ｇを２袋買ってきました。
奥さんとも顔なじみになって「今日はいか子が美味しいよ」と
焼いてくださった。
好き嫌いはあるだろうが　お酒の　おつまみに最適だねと
お酒の飲めない私が思ってしまったのでした。
これでしばらくは煮干しの心配はしなくて済みそうです。

コンパクト拡大読書器

家から5～6分歩けばメガネ専門店？が2店舗ある。
車を少し走らせても3店舗が軒を連ねている。
ルーペが欲しくてその5店舗を周ってみたが現物があったのは一店舗。
あとの4店舗はカタログ対応でした。
品物が陳列されていた店も品数が少なくて諦めかけていた矢先
専門店らしきお店の前を通り過ぎてバック。
「街中の本店に品数を揃えております」と店員さんに言われて
本店へ行ってみました。
なるほどロービジョンの私にはとてもありがたい対応をして
くださいました。
せめて郵便物の差出人くらいは読み取りたいと思っていろいろと
試してみたのですが度数が高くなるにうつれて使い勝手が悪く
それでいてはっきり見えない。
今持っている携帯用のルーペで我慢しようかと思いあぐねていた時に
写真の（カタログ）コンパクト拡大読書器を見せられた。
同じ文字でもはっきり読み取れる。
だが値段は高い！・・・
果たして利用する機会がどれだけあるんだろうと考える時
衝動買いをしてもいいのか？
今はなんとか読み取れても目の状態がこのまま続くわけでもないしと
迷うところです。

老いを感じる昨今

今日は「海の日」なんとなくっピントこない祝日
物忘れが多くなった二人

記憶力はもちろん注意力　判断力　理解力　行動力
すべてが機能低下しているのに年老いたと自覚しているのか
いないのか能天気な二人は　まだ大丈夫大丈夫と思っているから
愛でたい。
そして今日主人は
打撲した指がまだ腫れているのに　パークゴルフに出かけ　
私は掃除　洗濯　風呂掃除をするのであった。

でもここしばらく夜中に足が　つって眠れず午睡をする日が
続いているので生活のリズムが狂って夕飯が遅くなることしばしば。
午睡なんかめったにしなかったのにこれも確実に年老いたことに
なるんだろうね(笑)
騒がず　慌てず老いを受け入れなくちゃね。

欲張りな 私

今朝　珍しく5時の目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
小鳥が囀りが聞こえる。
ベットの横のカーテンを開ける。目がシッカリしていた頃は
立山連峰の稜線がはっきり見えたものだが今は雲が
かかっているのかな？って程度にしか見えないが朝のこの
光景が好きだ。

あさのあつこ著「バッテリー6巻」と　続編「ラストイニング」から
解放されて　久ぶりにレコードを聴こうとプレイヤーを開いた。
うん？ご機嫌斜め！
盤は回転しないし回転したと思うと針が横滑り
やばい！いよいよいかれたかな？
針を掃除して盤もクリーニング
ホッ！大丈夫でした。
久しぶりに「新世界」を聴いて又演奏会に行きたいなぁと思う
私でした。

とにかく本の虜になるとシリーズが終わるまで気になって
家事をしながらも聞き入ってしまう。
しばらくは　本を休もうかな　でも読みさしになっている本も
あるしなぁ・・・

本もレコードも　私って欲張りって事かも。

これからかな？

今日はパソコン相談会でした。
電車　バスを乗り継いで行くことにあんなにドキドキしていたのに
最近は自分でも出来るんじゃないかとワクワクさえしている。
今日の相談会では　前回ファイルの開き方が分からず悶々していたが
今回　途中でパソコンの不具合もあったがスタッフのおかげで
SDカードに移すことができた。
試しに適当にテキストを選んでみたが　ちょっとした生活お役立ち
情報をメモってSDカードに移しておいてその時々にプレクストークで
聞くのもいいかもと夢が膨らむ。
まだほかの方法もあるらしいがそれは次回以降として。。。

自分の音声パソコンを手にしてから8ヶ月　
がむしゃらにやってきたけどこれからなんだなぁと思えた今日の
相談会でした。

気持ちのいい環境づくり

昨日は猛暑
今日は蒸し暑く雷注意報も出たりと安定しない一日でした。
身体がまいってしまいます。

それでも身の回りを片づけなくちゃと気持ちがあせる。
寝込むことが多くなってからやたら気になってしようがない。
2年前にこれだけは残しておこうと思った物も今は中に何が
入っているか自分で書いた字が読めないので
「えい　もういいや」と処分をせざるを得ない私。
昔を懐かしんでいてもこれからの役に立たないことは分かっていても
なにか哀しいものがある。
その分一般ごみに出さないで直接処理場に持ち込もうと一部屋に
山積み？はオーバーかな。
気持ちのいい生活環境づくり。。
心がけだけでなくて実践しなくてはねぇ～～～。

奥様 大奮闘

今日も暑くなりそうな朝6時前の空

暑くなった！！
県内37.3度！汗が拭いても拭いても流れてくる。

そんな中　奥様　大奮闘！
シーツ交換をして陰干ししてあった寝茣蓙を敷いて
夏布団を始末して
やれやれと思ったら主人がパークゴルフから帰ってきて
汗をかいた上下を洗濯。4回目の洗濯。
今度は　風呂掃除をしていた主人が
「ちょっと来て」
支えていた手が滑って頭を浴槽の角でぶっけたのか頭と額から
血を流している
見ると頭頂部に5～6㎝くらいの切り傷。
応急手当はしたが痛そう。
でも昼食の　そーめんをしっかり食べてくれたので少し気は
休まった。
午後　病院に行ってCTを撮って検査をしてもらったら外傷だけで
ホッとした。
そんなわけで一日もたもた。

この歳になるといつ何が起こるかわからないものですね。

電波時計

ロービジョン相談会で見つけた電波時計
定位置はパソコンの横
出掛ける時は、折りたたんで鞄の中
折りたたむと真ん中のボタンがおへそのように
可愛い！
そのおへそを押すと時間を教えてくれる。
手のひらの中に入るので私のお気に入り！
今まで出かけた時の時間確認はスマホだったけど
お疲れさ名でした。