夕食はセブンイレブンのお好み幕の内と

こうじ味噌マヨネーズ野菜のスティック

夕食は時々この組み合わせが多い。

質量が軽めだし、美味しい😋

過去に一汁一菜をテーマにして食作りとか

図書館でひとりもんの料理本を借りたり

YouTubeのコウケンが教える市販袋麺とソースで作る焼きそばとか

色々励んでみても食作りが面白い所までは、ほど遠い。

まあ色々で、外食は減ったかも。

それも飽きてコンビニの弁当もレパートリー。

鏡川の土手のコスモス盛りを過ぎたよう

そう、はや１０月中旬だし

自分の人生これからどうかなと粋がっているうち

なんか気がかりのブログの更新する。

久しぶりの空詩土

しばらくぶりに空詩土に行く。

予約したランチは、自分が通い始めてから

ずっとこの一品だけ

何にしようか迷うことがない。

馴染みの客も、毎回黙々と食べる。

窓の外を眺めるテーブルも同じ

昨日の日曜日は、忙しかったらしい

お昼時の今日は貸し切り状態だったから

お目当てのCDを聴かせてもらおうと考えていると

次々とお客様。

一組の初めてだという母娘づれは隣の街で喫茶店を営業しているいう

店名は「サラダ」？

WEBでみると「cafe&kitchenサラダ」

覚えやすくて、いいネーミング。

食後、読みかけの五木　寛之「シン・養生論」

長年、体が発する信号＝身体語」に耳を傾け、不具合を治めてきた

“体感派”フリースタイル養生論。

“年甲斐もない老人でいい”には賛同。

8枚切り

馴染みのパン屋さんで8枚切りにしてもらい

きゅうりだけの朝食。

たまご焼きだったり、ベーコンとか適当。

美味しいものがたべたくなれば

近所の喫茶店「マホローズ　カフェ」

オープンサンドと珈琲

ことしの夏は、アイスをたくさんたべた。

打ち止めは

ラメールの珈琲フラッぺでした。

クラシックキャラバン2023

今回の会場は、高知市文化プラザカルポート大ホール

司会の池辺晋一郎以外は出演者は、すべてうら若き女性たち

サブタイトルは〜女神たちの音楽〜

ワグナー、神々のたそがれに登場する女神？

クラシック初心者に沿うように、組まれたProgram

池辺晋一郎氏のウイットの富む解説

素敵だったのは、カーテンコールの場面でカメラOK!

ゆえにこのブログの画像は、隠し撮りではありません。

本県出身(メゾソプラノ)谷口睦美さんがいたことも

コンサートを盛り上げた。

現れただけで、その場の空気までも艶やかな色を帯びたようになる

今回は、まさに「歌姫」と呼ぶのがピッタリな谷口睦美さんの「美」の秘伝

#谷口睦美艶やかな「美」の秘密〜オペラを楽しむ〜東京二期会より

 体調不良でローマ歌劇場の椿姫もトスカもよう行かんかったけど

上京したら谷口睦美さんのオペラ探してみよう。

からだも心もリセット出来れば

パソコンならリセット＝初期化出来るけれど

ゴミファイルが溜まったわが身はリセットしたくても無理な話と考えていたら

図書館で『リセットの習慣』を見つけて借りて来ました。

ひとことでは、紹介するのは、難しいですが

パソコンのように、過去を消去するのではなく、

前書きに、

「リセット」は、今から［ワクワクする人生］を開始する合言葉

でもあります。

だからこそ、私は「リセット」という言葉に希望を見ているのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2022年７月　　　小林弘幸

また、「戻す」でなく「新たに始める」こととも。

Resetの課題はno1から99あります。

どうする家康ではありませんが

　どうするリセット　自分のスタートです。

※さらの木にあった、サボテンの花