最近しばしば胃のあたりが痛む。きょう、クリニックの医者に「空腹にコーヒーは良くないから止めたほうが良い」と言われた。何十年来、朝はコーヒーら始める習慣になっているので、止めるのはつらい。医者は、カフェインは胃の粘膜を刺激して消化液の分泌を促すので、空腹時に摂取すると自分の消化液で自分の胃壁を消化してしまい胃が荒れる原因になるので、飲みたければ、先にスープとか牛乳とか口にしたあとにしなさいと言われた。空腹にブラックがしみわたる喉越しの美味さを味わえなくなるのもつらいが、年とともに胃も弱ったきているのだろうから、そうも言っていられない。
<wbr></wbr>