果物屋さんのでっかいかき氷

糖尿病なのに、かき氷大好きな自分

近所のmarch’s陽だまり(果物屋矢野)のかき氷は

生の果物を、ふんだんに使ったジュースやかき氷が人気。

パイナップル1個？丸々でっかいやつ

うまみ満喫でした。

ちなみに、糖質大丈夫かと

web検索すると、パイナップルはカラダに良いことづくめでした。

その日初めは、馴染みの喫茶店ラメールの

珈琲フラッペのつもりがお休みでしたから

陽だまりに移動したのです。

いつもの、ラメールの珈琲フラッペ

Myブログ５月から更新をさぼって

いましたが、訪問される方がたくさん

ありがとうございました。

今後ともよろしくお願いです。

城西館のカレー

明治７年創業の老舗旅館「城西館」は皇室の御常宿であり、

各界の代表的な客人も利用されている。

もちろん一般の御客様も歓迎。

とりわけ吉田元首相は、

高知へ帰郷した時に泊まられ数々のエピソードが残っているという

中でも昭和２９年頃城西館の会長が御揮毫をお願いしたもの

書かれた後「どうだ！うまいだろう！」

と自賛した後

「私が一人ぽっかり来た時も玄関払いなどしないで

泊めて下さいよ」と言われたと城西館のHPにあった。

前置きが長くなりましたが

私は、この旅館の１階に、「せせらぎ」というテイ・ラウンジの

ビーフカレーが好きです。

なんとも言えないうまさです。

洋食料理長が。高知の地場の食材をふんだんに使った極上の逸品

噂のカレーが、なんと千円

お薦めです。

蒸し寿司とラーメン

ランチに蒸し寿司

食後、果物屋さんの「ひだまり」に移動して

フルーツスムージー

夕食は、

蔦屋書店の北海道フェアで買ったラーメン

おまけ

満足しました。

ゴーヤを探して求めて

ゴーヤが食べたくて、きのう日曜市で探しても、街の野菜屋さんでも、無く、夏野菜だからもう終わりだと言われた。

けさ喫茶で話したら、○○のスーパーにあったよと教えたくれた人がいて、確かにありました。

これで、玉ねぎとミンチ肉だけを使った自己流のチャンプルレシピです。

今夜は、昨日買った

「高知産 ゆで四方竹」

こちらは、今の時期、短い間だけしか採れない秋野菜。

油あげと合わせて、かるく炒めるだけのカンタンな食べ方をするのが好みです。

今日明日の夕食の献立が出来て、ひと安心です。

ランチで結構カロリーの高いものを食べているから、夕食はこんなメインで上等だと言うのは、一人暮らしの男の言い分けかもです。

レストランakkaのアンコ（亀の名前）

馴染みのイタリアン「AKKA」のペットのアンコは、そばに寄ると水面から頭を出して、以前は直ぐに引っ込めていたのに、今日は頭を撫でてもじっとしている。

私を憶えてくれたのか、それはないだろうけど、楽しい。

今日のランチ

アンコに負けずに元気になろう。

風邪も良くなったみたい😊