窓からの景色

古民家レストランのお気に入りの
窓際の席からパチリ、

細身のサンマ

今夜の食卓にと、スーパーで買ったサンマ焼いて、はらわたを除くと食べた気がしない、これで２００円、何と味気ないことだが、受け身の消費者はどうしようもない。
でもサンマに責任はないですね。

昼こはん

コンビニより手作りがいいかな？
ホテル仕様のドレッシング

ローソンの蒸し鶏のボウルサラダ

「管理栄養士が栄養バランスを考えて開発
ランチタイムにぴったりなボールサラダが登場」
特筆すべきは、そのボリューム、「サラダでおなかをいっぱいにしたい」という女性の声から生まれたもの。
生野菜だけでなく鶏肉などのおかずをトッピングし、２００ｇ以上あるのでまさに「食事の主役」になるサラダなのだと
アエラに載っていたから（１０月５日号記事から抜粋〕
早速買って食べてみた。

し

日替りランチ

コーヒー付き850円のレストランのランチ
鶏のから揚げ
山かけ刺身
切り干し大根の煮物

ちなみに、夕食は、
高知産の釜揚げちりめん

クックパッドにあった
レンジでチンの焼きナス
地元、四万十のかぼちゃ煮物
でした。