雲に平静を託す

仕事が現役の頃から

今頃から２月の中頃まで

毎年のように気持ちが落ち込む

自分の体調のサイクルだと思って諦めている

今日も空を見上げて雲に平静を託す

今幸せよ

前に、「あなたの幸せになるのなら、、」と言ったら

「今幸せよ」とすぐに言われて

自分は用無しかと蕭然としたことがあったが

「自分が好きなことができるから幸せでしよう」と

周りから言われるても

「そう幸せよ」と返せないのが

なんだかジレンマに堕ちる

この違いは何だろう

高知城梅の段１月２６日

雪がちらほらしてきて、ブルブル

グランド前の電停から梅の段まで歩くと

息が切れた、普段平坦な道ばかり歩いてから

駄目なんだ

梅が満開になり、香りが漂う頃にまた来よう

[

つっかい棒

近い将来に発生するだろう地震対策に

高知市家具等転倒防止対策支援事業という

長ったらしいが、高齢者で単身家庭の場合

材料費だけで訪問工事をしてくれるというので

やってもらった

壁に穴を開けるのかと思っていたら

なんとつっかい棒、他にも

書棚のガラスに飛散防止フィルムを貼る作業

スマホの液晶フィルムも満足に貼れない自分だから

こっちも有り難かった（空気が入ったり難しい）

高齢の単身家庭も良いことがあるものですね

処方薬を減らす

週刊誌に薬の多用は害だから

減らすべきだという記事が気になり取り組んでみた

逆流性食道炎の強い症状と胃腸の不調から

胃腸の薬が多く、気になっていたので

医師に減らしたいと申しでたら何とあっさり

５種類から１種類にしましょうと言われて驚いたが

やってみると割合スムーズに移行出来た

もう一つ、長年辞めれなかった睡眠薬も

今回から処方は要らないと言えた

医者好きで、ストレスに弱い自分だから薬は

いずれも又欲しくなるだろうけど

とにかく良いことが出来たと思う