昨日はおでんにも合う～
今日はチキンソテーにもフライドポテトにも
豚汁や野菜スープにも 
なんと納豆にも合うんだな
今日も作りました
少々飽きてきました
明日はオーガニックファーマーズヴィレッジです西武とモグの1階連絡通路でマルシェします
最近 耳が塞がった感じがしたり軽い頭痛がして 血圧測ると 180 120 え 計り直すとエラー
これはヤバイとサボりにサボった病院に😣
脳梗塞にでもなったら大変や
そしてジワジワ増える体重
朝の散歩 食事 間食はしない
今日はスープで腸美人になり痩せましょうという本買いました
麦たまねぎ エノキタケ 山芋でスープつくり朝晩はこれで 昼は好きなもの食べる さて何日続くかな
