血圧を下げるための方法 つづき

何度目かのテーマですが、先日のテレビで耳鳴りのことに触れていました。

ちょうど今、NHKの朝の連ドラの主人公がおたふくかぜの影響で片方の耳が

聞こえなくなっていることに触れて、同時に耳鳴りが発生しているようです。

この番組はバラエティ番組でしたが、その耳鳴りの件に触れて、いろいろな

原因で耳鳴りは発生するが、血圧の上昇も原因の一つになりえるといっていた。

私も右の耳が耳鳴りするのですが、毎日耳のストレッチをしてもなかなかなおり

ません。

しかし、まだあきらめたわけではありません。

私の場合は、数年前の夜、真冬の寒い日に暖房の利かない部屋で寝ることになり、

布団に入った途端、ピキーンという音が聞こえて、耳鳴りが始まりました。

多分、内耳がやられたんだと思います。

耳なりは治らないという情報が多くありますが、私はあきらめません。

全身のストレッチを朝晩続けて体感を鍛え、ひいては血圧を下げて、自分のからだの

抵抗力にて復活を試みます。

すでに、私の耳なりの音は、少し小さくなってきています。

少しでも効果が出ると励みになります。