北タイ 買物にも出なくなった…

今朝妻に買物に誘われた… が、気力がない。

家にいた方が良いが勝る。

10時過ぎに出て行って12時半に戻ってきた。

「makro」「ビッグＣ」「銀行」「市場」と買い回ってきたと。

爺が一緒だと無理だな。2箇所で疲れ果てる。

スーパー「makro」で。爺の味噌汁用です。

価格386b 1,700円位　　「ほんだし」に種類があるのか？知らんけど。

日本より安いのでは？　知らんかった…

今まで日本から小箱で4〜5個持ち帰っていた。

市場で

マヨンチット60b  シーズンが短いので食べまくる。

アボカド🥑　90b  朝食に暫くアボカドがなかった…

今日の献立

朝

テーブルロールセット

フォンさんのパン、今日で無くなった。　

昼

おこわ　鳥つくね串

夕食

コームーヤーン(豚トロ焼き)  ブロッコリーカリフラワーサラダ

ハイボール

フルーツ

マヨンチット

さっぱりした甘さ、果肉は桃に似ている

美味しい…

今日いち-2025年3月10日

マヨンチットの季節が来た〜
日本にはないな。　　爺大好物毎年待っています。

北タイ トマト農園

妻がちょっと離れた農園からトマトを買ってきた。

タイでは滅多にない甘いトマト。

ハウス栽培のトマト

黄色トマトも

レタス

ハウス栽培

タイの田舎では珍しいハウス栽培。

ただ規模が小さいから、トマトも次回買いに行ってももう無いだろう規模。

良い野菜を作っても量は少ない。美味しいもの作れるのだが…

北タイの貧しい農業いろいろ問題あるな。

今日の献立

朝

テーブルロールセット

昼

肉野菜生姜炒めライス

おやつ

ココナッツアイス

夕食

天ぷら(茄子　さつまいも　鳥)  ビールも

今日いち-2025年3月9日

また葬式らしい… 今朝有線放送で村奥の老人が亡くなったと。
妻と親戚が村奥に様子伺いに行った… ついでにビニールハウス農園から買ってきた。
トマト100b とても甘い。

北タイ ダラダラが続いている。

部屋でダラダラしているだけの日が続いています。

妻は相変わらず忙しい。

昨日は朝から妻母と一緒に、健康診断に出掛けて行った。また夜は葬式に。

今日は掃除洗濯、洗車していた…

暇に任せてネットで調べモノ

「起立性低血圧」について勉強です。

去年1月に気絶？　今年2月に気絶はしなかったが動けなくなった。

生あくびが出て、吐気がくることもある。

その他、前兆はたびたび。

前兆は、肩首がジンジンして動きが鈍くなり倦怠感に覆われて座り込む。暫く休んでゆっくり車に帰る。

症状が出るのは外出中のみ。

かかりつけ医にも言ったが、フンフンと聞いて、「暫く横になっていると回復する」と言うとウンウンと。具体的にどうすればとはない…

ネットでは前夜の寝不足。運動不足。過度な食べ過ぎ。糖尿病。加齢。

全部当てはまるではないか。

それで対処は、暫く横にして放置とある。

思えば、父も母も時々ひっくり返っていたな…と思い出す。本当に暫く横にして休むとケロッと起き上がり普通？になっていた。

寝不足で朝早くから出かけると起こること多いなと思ったわ…

短時間複数回睡眠はダメだな、早寝早起き規則正しい生活が必要なんだわ…

今日の献立

朝

ゴマロールパンセット　　豆乳　カオニャオサンカヤー

昼

揚げ魚　茶碗蒸し

夕食

肉白菜炒め煮　　ゲーンジュートサラーイ

今日いち-2025年3月8日

タイ蟹🦀
妻の大好物、義父母も大好き。
タイの奥地、田舎でも売っているのだが、鮮度は期待できない。
今回のは小さな渡り蟹の様。
爺は甲殻アレルギーが…

今日いち-2025年3月7日

タイの紙幣
銀行窓口で下ろしてきたのだが、重ねるとじっとり膨らんでいる。
日本紙幣に比べくたびれたものが多い。

日本の新紙幣出回り具合はどうなんだろう。
まだ5,000円紙幣にお目にかかってない。

北タイ 外出した

銀行へ、生活費下ろしに行った。

通帳記帳が必要なので、面倒だが銀行窓口に行く。

空気が悪い。

北タイ名物「大気汚染」が始まった様です。

空気が澱み始めた。

これから1ヶ月半世界ワースト1の状態になる…

今日の北タイ大気状態

160を超えている…

今日の献立

朝

テーブルロールセット　　豆乳　カオニャオサンカヤー

昼

焼飯

夕食

カレーライス　カリフラワーいろいろ炒め煮

カレーはお子様カレー…  辛さ控えめ。

今日いち-2025年3月6日

タイ珍味の季節到来
「カイモッツデーン」赤蟻の卵　
3月になると出始め、タイ人は待ってましたと買い走る。
ウチの妻含めみんな大好き… 爺、虫は食べない。

北タイ 貿易戦争

関税25% 発令された途端？今夕は緩和検討？

なんだろ…   米国トランプは脅迫脅し外交ですね。

コロコロ変わるから、yahooニュース見るのが楽しい…

毎日、新しい発言があるからまた変わるから、今は大人しく見てるのが良さそうだな。

石破さん日本の防衛費は日本が決めるとか口答えして大丈夫？

ドル💲は148〜150円止まりかな〜　もっと円高にしないとトランプさん怒るよ〜

今日の献立

朝

テーブルロールセット

昼

おこわ　ガイヤーン　昨日の煮物

夕食

袋茸醤油炒め　菜っ葉タマネギ焼き　セブンイレブン茶碗蒸し20b