北タイ 村の美容室に行った

散髪に村の美容室に

いつもの美容室。

個人経営で美容師？は1人。

村のご婦人に人気の店(競合店がない)。　一応予約をしてから行く…

爺の場合、髪の毛も少ないし(薄らテッペンハゲ)だから10分程で終わるので、朝電話しとけば、他のお客の毛染めの隙間時間とかに連絡をくれる。

今日は10時と連絡あり、すぐに行った。

待つ事なく、すぐ椅子に座る。

10分程でおわり、60b(250円)。

短く切ったもらって、次は1ヶ月半後で良いな。

セブンイレブンに寄って

セブンカフェ　アメリカーノ30b(130円)

日本とほぼ同じ

爺の居室の照明LEDが死んだ…

買いに行った。

外して持って出かけた。

土曜日？幹線道路は混んでいた。

メガホーム

1年保証つきだとか？　　360b 

前のより少し明るいのを買う。

取替にすったもんだ…   脚立に上がって、結線。爺はここまで…

カバーをはめるのは妻。爺、腕を肩から上に長く上げられない…

ホームセンターの帰りに「19bショップ」に寄った。

タイの100均です。

タイのダイソーは60b均一。　　高杉

ザルやら桶やらタワシやら

今日の献立

朝

プチフランスパン　ワカモレ🥑セット

昼

モヤシ炒めライス　　煮豆

夕食

豚豆腐菜っ葉のスープ　ナス人参天ぷら　TKG

北タイ 涼しい1日

今朝の気温18℃  昼間最高25℃。

チェンライ人にとっては少し肌寒い。

日向が気持ち良いが、長く居ると日差し強すぎ。

昨日の珈琲豆。　果肉を取って、乾燥中。

乾燥したら、外皮(殻)剥ぐ。　ソムタム作る時に使う土器製のクロックに入れて、擂粉木で突いて皮を剥く。

その後、焙煎する。

まだまだ時間がかかる…

今年は、世界的に珈琲豆が不作らしい…  特にアラビカ種豆が値上がりすると。

北タイの珈琲豆はアラビカ種。

今日のTVは兵庫の話題なし？　yahooニュースは少しある…  関西地方TVは？

日本のマスコミ何か裏協定でもあるのか、マスコミに操作されている様だ。

ワイドショーが何も言わなくなったのは、いかにもワザとらしい。

今年後半は兵庫の話題ばかり…  辞めるまでも、当選してからも。

何が真実か？のデマ情報？　選挙後は選挙違反？で…

　お家騒動だ。謀叛だ。御家断絶、御家御取潰、家禄召上げ。

うちうちでかたずけて他県に害を及ばさない様に。

今日の献立

朝

ワカモレ🥑セット

昼

焼き飯

夕食

焼き春雨　　豚のシナモン煮

北タイ 珈琲の実

北タイは珈琲豆の収穫シーズン。

もうすぐ新豆が出てくるかな？　　新米があれば、珈琲にも新豆があるだろう。

味の違いもあるかな。多分香りが違う？　　今度、コーヒー屋に聞いてみよう。

妻が親戚の庭で摘んできた。

完熟過ぎて黒くなっている…

果実でなく中の種を使うから問題ないか？

1杯分だな。

一応、果実取り除いて、干して。焙煎して飲むつもり…

焙煎までは妻の仕事。　豆を挽いてドリップして、飲むのは爺。

いつなるか？　　楽しみである。

今、天日干し中

黒胡椒

生で食べるには遅過ぎた、黒くなり過ぎた胡椒の実、収穫して天日干し。

まだ半乾きだが、1粒取って噛み潰すと、しっかり刺激的に辛い。

親戚から届いた。

青竹と新餅米。　竹筒に米を詰めて焼けば良い様にしてある。

竹筒

新餅米を詰めて焼く？　炊く。

妻母が炭火でじっくり焼き炊き上げる。

焼き上がり竹筒飯

今風は、ココナッツミルク砂糖で甘くしてお菓子感覚で食べるのだが、妻母は、荏胡麻を混ぜて普通に焼き炊いた。　　素朴な味。

竹筒の薄皮がついて、薄っすら青竹の香りがする。

今日の献立

朝

フォンベーカリーセット

昼

うまかっちゃん

夕食

焼豚　青梗菜炒め　竹筒飯

竹筒飯、爺はふりかけつけて食べた。

北タイ 猫の額畑

妻の畑

バナナの樹を切り倒し、肥料を撒き耕し野菜の種を蒔いた。

春菊、ネギ、キャベツ、パクチーだと

北タイは、乾季そう暑くはない季節。最高気温30℃ 最低は18℃くらい。

野菜作りに良い季節なのだろう？

いつ頃食べれるだろう？　　爺は食べるだけの人。

TVは相変わらず兵庫県のニュース。

お陰様で、兵庫の話題、即チャンネル変える様になったワ。

今日の献立

朝

フォンパンセット

20bのプチフランスパン。

3切れ爺。2切れ妻。

昼

鳥モツ煮　ふりかけご飯

オヤツ

煮豆

タイの黒豆(ブラックビーン)  

赤い豆の方が美味しい。　黒豆は大豆でなかったか？

夕食

空芯菜オイスター炒め　肉菜っぱ？オイスター炒め　鳥モツ煮　温玉

何故か？　オイスターオンパレード。

北タイ 糖尿病内科へ

朝6時半過ぎに家を出た。

明けてはいるが、モヤが立つ。

7時過ぎの病院　　まだ国旗が掲揚されてない。

駐車場から病院まで歩道を歩く。

もう少し経つと車道側に露店がずらりと並ぶ。

内科総合受付

ここで看護師さんの問診を受ける。

で、診察番号券をもらう。　今日は診察室14の6番だった。いつもの女医さん

血糖値は少し改善されていた。

医師から、「お菓子、果物の食べ過ぎは良くない。カオニャオ(おこわ)も食べすぎない様」と毎回同じ指導を受けた。

今回「腎臓病」のセミナーに参加する様に言われた。強制だと…

タイの健康保険で無料診療を受けているので強制参加らしい。

来月、朝8時から参加？　　

薬局　薬が出るまで40分待った。

今回は100日分　　いつもと同じ薬が出た。

病院を出たのが、10時45分。　　3時間半病院に居た。

公立病院は混んでいる。

次回の検診葉来年2月だ。

今日の献立

朝

豆乳　バナナ

昼

カオニャオ　ふりかけ　ガイヤーン

夕食

豚鍋

北タイ 薬の在庫

明日は病院なので、処方薬の在庫を整理した。

なんでこんなに有るか？と言う位有る。

6種類の薬。多いモノで1年分　　少ないモノでも5ヶ月分…

なんでこんなに溜まったのだろう。毎日決められた量は確実に服用している。

期限切れもチェックしないと…

転用効かないし、廃棄になる。

まあ良いか…   

毎日飲んでいるが、効いているのか？

今日にオヤツ

タイのあずきアイス

日本の…

どちらも美味しい。

硬さは日本の勝ち。

今日の献立

朝

クロワッサンセット　　胡麻おこわ

昼

ムートート(焼豚)  ふりかけおこわ

夕食

スナップエンドウ肉炒め　マカロニサラダ　

焼酎お湯割も

明日は朝が早い。病院混むから…

北タイ 平穏な日

何もない日曜日。

今日は、「面板」交換日。　大人しくしている…

今日の献立

朝

クロワッサンセット

クロワッサン1個は妻の分

昼

トンカツうどん

夕食

ブロッコリー炒め煮　　タイきゅうり肉詰めスープ

北タイ 採血で病院へ

来週、定期検診があるので、事前に採血に行った。

最近の妻の運転はスピード出し過ぎ。

制限80kmとあるが、100km近くもだす…

爺が運転したら100km近くだが…  他人の運転は怖い

10時前の病院

空腹時採血だから、朝食抜きできた。腹減った…

病院は救急を除いて休診だが、検査室は稼働。

採血室　　待ち人0  すぐに終わった。

最近人が減った様な気がする。　　患者が減った？

帰りにパン屋さんに寄った。

「サイフォンベーカリー」

普通の洒落た家

パン屋さん兼「ワインバー」

ワイン、チーズ、ハム、ソーセージで軽食も出す様です。

夜はファランで賑合うのかな？

買うパンはいつも同じ。

今日はパン11個とアップルパイを買って264b

安い。

朝食抜き採血だから腹減った。

道端の麺屋

汚ったない店…  失敗したかな？

クウィッティアオ　50b

美味しくない…    やはり失敗だった。

田舎セブンイレブンに寄ったら、いつの間にか隣にこんな店が。

下手すりゃ、酒より安く酔える？

カンナビスショップ

左のガラス戸には、嘘か誠か「許可証」みたいな書類がいっぱい貼り付けてある。

モロ大麻…     大麻にもいろんな種類がある。

ご丁寧にTHC含有率まで表示してある。

価格は、40b/gからある。　　1g180円から　

田舎ジャンキー御用達の店だろうな。

紙巻1本単位で作ってくれる…  店内でキメる事もできる？

こんな田舎まで出てくるとは、タイも末か？　

観光客外人用ではなかったのかな？　タイ人向け若者向けは危ないと思うけど…

日本では当然、ご禁制。　　日本人は手を出さない方が安全。

今日の献立

夕食

トンカツ定食

北タイ 今月の電気代

11月分の電気代の請求書が来た。

先月の洪水で10月分の請求が来なかった。

被災家屋は免除になるとか、割引になるとか、いろいろ話が出た。

2ヶ月分請求されると思っていたら、11月分は通常、10月分は割引？が入って1,106b。

30％くらい安くなっている様。

実は、9月の請求書も来ていない…  毎月の検針日の3日前に洪水が発生しゴタゴタしていた。　電気料は妻の口座から自動引き落としになっているから、請求書のないまま引落になっている可能性がある。　

妻に通帳持って来させると、8月以来記帳してない… 

洪水後から、電気代は政府が補助するとかウワサ、安くなれば別にいいんだけど。

調べなきゃ…

日本も電気ガス代の政府補助がまたはじまるようですが、タイ政府はその様な政策はありません。

今日の献立

朝

クロワッサン🥐セット

昼

ガパオライス　目玉焼き

唐辛子🌶️🌶️2本入りと…   年と共に辛いモノは歯茎にくる様になった。痛いのだ。

夕食

豆腐肉野菜の蒸し物　　ゲーンハンレー

北タイ 人の振り見て我が振り直せ？

老人YouTubeを観て思う。

爺と同年代？　爺も同じ様に見えているのだろうな…と思う事。

老人YouTuberさん自らが登場される。と、やはり歳、顔の弛み、首の弛み皺が目立つ。

凄く老人、かなりの年寄り、ヨボヨボに見える…

爺も人から見れば同じ様に見えているのだろうなと。

誤魔化しようのない事実、年寄り然とした方が良いのだろうなと。無理する事ないな。

最近、食事が遅くなった、食べるのが遅い。

昔？ちょっと前までは、ご飯もオカズも一緒に口に中にほり込んで、一緒たくりに噛み砕いていたと思う、が今は固いモノを噛み砕くのに時間がかかり… 顎の力？歯の噛み合わせ？　力がなくなった…

歳とったな〜　　　ネットで平均余命を確認しよう。

庭バナナ

汚れたバナナ

最近の庭バナナ、味が落ちた。　　土地が枯れているのか？

何年も同じ場所で採れているからだろう。　　場所変えた方が良いのだろう。

今日の献立

朝食

クロワッサンセット

昼

うまかっちゃん

夕食

豚軟骨肉バクテー風　　モヤシ炒め　おこわ　　漬物