爺の定位置ソファー横サイドテーブル
夕食後のデザート珈琲に食後の薬、お茶、水が置いてある。
狭いテーブルいっぱいいっぱい。
夕食後のデザート珈琲に食後の薬、お茶、水が置いてある。
狭いテーブルいっぱいいっぱい。
1年の半分をタイ、もう半分を日本。2拠点生活。
楽天2月の使用
料金は基本料金980円
ポイント。
焼飯
鳥里芋煮 カイジアオ(タイ卵焼き)
爺のスマホは楽天モバイル。タイではDTACの月199bのSIMを入れ、デュアルSIMで。
通話は楽天リンク、通信はDTACを使っている。
楽天2月の使用
Wi-Fi使っているし、外ではDTACだからほとんどデータ利用はない。
料金は基本料金980円
家族割で100円引き。 おまけにポイント払い。
日本との通話はほとんどないが、使っても楽天リンクだから無料。
ポイント。
日本行きの航空券は楽天銀行のデビットカードを使用。
パスワードのショートメイルも楽天モバイルで受信。
WISEの送金も楽天デビットカードを使用。
楽天モバイルの月々料金はポイントでまかない支払いは0
爺にとって楽天スマホはなくてはならないものになった。
今日の献立
朝
ミニバゲットセット
昼
焼飯
夕食
鳥里芋煮 カイジアオ(タイ卵焼き)
本来25日に検診予定だったが、医師の都合で今日午後に変更になった。
80kmで安全に
昼前の病院 暑い
日本式弁当が… 焼豚？ 65b
サーモン照焼弁当 85b
いろいろ、屋台で売っている様なモノが
昼時で人もいっぱい
カオニャオ(おこわ) 10b ムートート(揚げ豚) 37b 珈琲20b
腎機能
モーニングセット
ゲーンハンレー50b 茶碗蒸し20b
ゆっくり昼前に出かけた。
80kmで安全に
昼前の病院 暑い
受付を済ませ昼飯をと病院の売店に
日本式弁当が… 焼豚？ 65b
サーモン照焼弁当 85b
ラベルに「しおや」と日本語で書いてある。
日本食を意識した弁当だな
他にも
いろいろ、屋台で売っている様なモノが
昼時で人もいっぱい
で、爺は
カオニャオ(おこわ) 10b ムートート(揚げ豚) 37b 珈琲20b
病院内のベンチで食べた。
検診は、
血糖値FBS(74〜106) 120と下がったてもこの値。
しかし、HbA1C(4〜6) 7.9と高い
今回、血液検査結果をもらった。 30b有料…
発行するのに1時間半も掛かった。 なんで？ PCからプリントアウトするだけなのに…？
公表…
腎機能
右だけ(１個だけ)だから機能落ちるわな…
大事にしないと透析は怖い。
尿酸値がないな…
起立性低血圧症？については、睡眠不足時など起きやすいと。
爺は短時間複数回睡眠だから、出かけると昼寝ができないのでか？
めまいなど兆候が出たら横になり、暫く休むと治ると…
薬の出し方が変わった。次回より手持ち薬(残り)を書いて持参と。
今までは有り余る程出ていたからな。
いよいよタイも医療費削減？に着手するのか？
今日の献立
朝
モーニングセット
昼
病院で
夕食
ゲーンハンレー50b 茶碗蒸し20b
庭カカオパウダー
カカオ豆をオーブントースターで焙煎。薄皮を取りパウダーにした。
粘り？が出る前まで細かく粉砕。
朝の豆乳を温めてカカオ豆乳にして…ほんのりココアの香り。
カカオ豆をオーブントースターで焙煎。薄皮を取りパウダーにした。
粘り？が出る前まで細かく粉砕。
朝の豆乳を温めてカカオ豆乳にして…ほんのりココアの香り。
3月の生活費を「楽天銀行」デビットカードから妻のタイ銀行口座に送金した。
モーニングセット 豆乳
ネギ玉ライス
春雨キャベツ肉炒め 木耳と玉ねぎ生姜炒め
スマホアプリを使った、ものの30分で妻口座に着金。
日本円をタイで両替した方が良いに決まっているが… 面倒くさくなくて良い。
少しづつ円高傾向、気長に期待しよう。
今日も一日中、TV📺の前。
今日の献立
朝
モーニングセット 豆乳
昼
ネギ玉ライス
夕食
春雨キャベツ肉炒め 木耳と玉ねぎ生姜炒め
TV boxにアップされた。
午前中観た。英語わからん… 歌のみ知っている。
ボブディラン ジョーンバエズ 懐かしい〜 懐メロだな〜
午前中観た。英語わからん… 歌のみ知っている。
ボブディラン ジョーンバエズ 懐かしい〜 懐メロだな〜
朝イチで、村の美容院を予約してもらい散髪に。
店前に屋台が。娘さんのアルバイトだな。
散髪は15分で終わり。カットのみだから早い。
セブンイレブンに行って、コーヒーを
セブンイレブン隣の
日本食レストラン
時々、「サーモン丼」をテイクアウトで
自宅の枇杷の木
上の方に花が、小さな実が付いている様。
今年はなるかな？
ドリアンの木
上に伸びているが、木が細い。
身がなるのはまだずっと先…
今日の献立
朝
モーニングセット
昼
カオパッツサパロット(焼飯パイン入)
夕食
野菜天ぷら 鳥唐揚げ
散髪に行った。
いつもの村の美容室。雑然とした店内。
爺からすると「汚い」 整理整頓がされてない。「片付けろ！」と言いたくなる。
タイでは普通かな… 散髪代60bだから良いか。
いつもの村の美容室。雑然とした店内。
爺からすると「汚い」 整理整頓がされてない。「片付けろ！」と言いたくなる。
タイでは普通かな… 散髪代60bだから良いか。
妻が両親のスマホが壊れたと言う。
日本風おかきとタイポン煎餅。
テーブルロールセット
おこわ 鯖照焼 残りモノ
豚トロ玉ねぎ塩炒め 袋茸オイスターソース炒め
2台とも？ 義父のは爺のお古… その前のは水没させて没。で爺のHUAWEI のスマホをあげた。
バッテリーが寿命みたいだが、日本で購入したSIMフリースマホ、交換できるかな？
ないと困る。なんとか1台でもと、妻が買いに出た。
デュアルSIMスマホがあれば便利と… 使いこなせるのかいな？
今日、OPPOの安いのを買ってきた。どうなることかな〜
買物に出たついでに？ 爺のオヤツを買ってくれた。
日本風おかきとタイポン煎餅。
今日の献立
朝
テーブルロールセット
昼
おこわ 鯖照焼 残りモノ
夕食
豚トロ玉ねぎ塩炒め 袋茸オイスターソース炒め
朝から臭い… 臭い…
妻に聞いたら、妻母が調理中と言う。
牛の皮を下拵え。 まず毛、毛を焼く。直火で毛を焼く…
臭いはずだ。 何を作るのか？知らん。
妻に聞いたら、妻母が調理中と言う。
牛の皮を下拵え。 まず毛、毛を焼く。直火で毛を焼く…
臭いはずだ。 何を作るのか？知らん。
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