解毒(デドックス)

(写真は、今朝のプロムナード)

最近ブームの「解毒」
色んな種類の解毒法がありますが、基本は「水」だと思っています。
人間70㌫は水分、水分不足は「毒だし」「毒消し」を鈍らせる。
野菜中心の食事にしても現代社会生活の中では、農薬問題などに悩まされる。
サプリメントの活用も体脂肪からつまみだされても適切な水分がないと体外に上手く排出されません。
せっかく苦労して解毒法をしても十分な効果が得られないと思うのですが?

水の惑星・地球で生きている私たちも水が基本だと考えています。
(孤独な私の独り言)