歩数計

家から田圃の往復歩数は約４，０００歩　それを朝晩往復した　その間に滝沢市役所へ車で往復

帰宅後はその辺をウロチョロした　ただ、運転中もしっかりカウントされているので、感度を下げよう

何れ１日の目標は１０，０００歩　田圃に行かない時は１時間、電動ウォーカーに乗って歩かされている

これだけ努力しているのに、一向に体重が減らない　やはり、アレを控えるしかないか・・・・・

でも、数少ない楽しみが減るしなぁ・・・・・・