3/20激痛で撃沈3㎞（ガックリ…）

もはや

スロージョグですらない今日の3キロ…

文字どおり激痛で撃沈…

スタート直後は昨日と同じで

ゆるゆると行けば10キロくらいはと

思ってたのに…

走れば走るほど痛みが増すような

今までに感じたことのない気配…

もちろん

シモヤケもまだ痛いのだが

なんといっても坐骨神経痛

いつもどおりに痛み止めを飲んで

痛みをこらえながらストレッチをして

それなりに走れると思ってたのに…

歩いてるのとほとんど変わらないペース

とにかく痛い

泣きたいほど痛くて…

どうしちゃったんだろう？

ここにきて

先週のマラソン大会の疲れが

こんな形で出てきたのか？

1.5キロ地点あたりまで我慢したけど

10キロどころか5キロも走れそうになく…

ショートカットして家に帰ろうと

とりあえず3キロだけでも…

3キロ走ったあと

家までの残り数百メートルの上り坂を

歩いて帰ったのだが…

走るのとは使う筋肉が違うからなのか

むしろ歩く方が強く痛みを感じるほどで

上半身を右側に傾けないと歩けない

まさしく

老いぼれジジイのポンコツ姿

行き交う車やご近所の目もあって

みっともないとは思ったが

普通の姿勢で歩ける余裕もなく…

とうとう

ポンコツジジイになっちまったか？

マジで…

いまさら嘆いたって

始まらないけど…

とにかく

自分でも衝撃すぎて

もうこれ以上何も言うことはない

ガックリ…