おにぎりプレート朝食＆緑色のナス

日曜日の朝ご飯はおにぎり


おにぎり大好きです。
木製の３連のおにぎり器を買ってからは
本当に簡単に美味しいおにぎりが一度に３個も出来ます。






私が一個、夫が２個でちょうど良いです。


ウィンナーもおにぎりの数と一緒




今日は味噌汁も作りました。
塩分控えめでも、シジミの旨みで美味しいです。






レンチン茄子



このナス、皮も緑色なのです。
皮を剥いたら、緑色が鮮やかになりました。




ご訪問、ありがとうございます。
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福島新鮮野菜とイベリコ豚のしゃぶしゃぶ

　　　

　　　　　　　　　　
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土曜日は買い出しに行きます。


ちょっとご無沙汰していたベレッシュへ行ってみました。
ベレッシュの帰りのヨークベニマルで買い物もしたかったのです。


ヨークベニマルでイベリコ豚を買ってきました。
夫の大好きなお肉です。






ベレッシュで買ってきたお野菜。新鮮で美味しい！！

特に枝豆ととうもろこしの美味しい事


もっと買ってくればよかったなぁ。。。



また来週行きます。




忙しい時はしゃぶしゃぶが簡単でいいです。



お出汁は昆布とかつおのお出汁
ニンニクを一粒コロッと入れました。
風味だけ。。
食べません。
日曜日は朝早くからのレッスンに参加しますからね～。






作り置きのキャベツ炒めと胡麻味噌カボチャ

ズッキーニと胡瓜の浅漬け




浅漬け、朝ご飯の時より美味しくなっていました。

25日朝ご飯＆24日夕食うなぎ

　　　　
　　　　　　　　　　　
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おはようございます


せっかくの休日ですが曇り空です。

こちらでは開成山公園でビール祭りが行われているので
雨だけは降らないでほしいものです。






朝ご飯は、市販の特売ピザを買ってきて冷凍してありました。
198円で一人2枚まで。。。


それだけに具もチーズもほんのちょっと


トマトとバジル、チーズもたっぷり足して焼きました。
ソースも少なかったぁ。。。






メロンとズッキーニときゅうりの漬物


トマトジュース



コーヒー









昨夜は鰻


スーパーで買ったものです。
やっぱりいつものお取り寄せの鰻の方が美味しいです。






三連皿には


　胡麻味噌カボチャ

夏野菜のポン酢漬け


ナスとミョウガの揉み漬け




キャベツとインゲンとさつま揚げの炒め物




春雨サラダ





豆乳たっぷり枝豆豆腐







今日はコメント欄を閉じています。

夕食 濃厚白湯トマトご飯

昨夜は濃厚白湯トマトご飯を炊きました。





お米一合に鍋キューブ３/４個
トマト１/２個とシメジと葱の緑の部分と生姜２枚を入れて
ちょっと水を少な目にしてご飯を炊きました。




炊きあがったら、トマトの皮を取って全体を混ぜ合わせて蒸らします。




お茶碗によそってチャーシューと白髪ねぎをのせて出来上がりです。




チャーシューは先日の記事でアップした焼き豚P 特製焼き豚ロース肉です。



アツアツご飯にのせた焼き豚がとろけるようで美味しいです。

ご飯と白髪ねぎと焼き豚を混ぜて食べます。


思い付きで作った炊き込みご飯、すごく美味しい！！


トマト入れてよかった！！





昨夜はビールも飲みました。

なので、ご飯はお茶碗によそった分だけ。。




イカ焼き

日曜日買った烏賊を麺つゆに漬けて冷凍してあったものです。





インゲンの生姜醤油




トマトのポン酢漬け




春雨サラダ




鍋つゆの素、夏でも便利に使えます。
また、炊き込みご飯に使いたいと思います。






ご訪問ありがとうございました。

朝食 つくれぽ温泉卵

昨日の夕飯に使おうと思って
家で温泉卵を作ってみました。






失敗なし！！簡単温泉卵！ by たんこたんきち


私は１３分放置したのですが、
卵が大きかったのでもう少し長めの時間がよかったみたいです。


次はうまく作れると思います。




今朝のご飯のカレーにも合います。

カレーはココットに入っています。








トマトのポン酢しょうゆ漬け




マカロニサラダ




今日はリビング２８度ありますが、扇風機を使っているので涼しいです。





こちらのコメント欄は閉じておきます。
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ご訪問ありがとうございました。