今年もファイト！！

皆さま、明けましておめでとうございます

毎年、なかなかたくさん更新する事ができていませんが、今年も週に一回は更新できるよう頑張りますので、よろしくお願いしま～～～す

さて、皆さんはどんなお正月を過ごされたでしょうか？
私はスーパー銭湯やら温泉やらと・・・・・・お湯につかっている事が多かったので、だいぶふやけてしまったようで・・・・・・。
これはマズイ！！
ちょっと、意識して引き締めなければいけません

おモチ大好きな私は、家でお餅をつきました
・・・・・・臼と杵でじゃなく、機械がつくのですが。ああ、なんて便利
市販のお餅もおいしいですが、やはり家でついたお餅はおいしいと思って食べています
で、その・・・お正月用についたお餅がもう無いのです

（もう無いって、その食べっぷり・・・早すぎない）

今年はうま煮もそれほどたくさんは作らなかったし・・・そのせいなんでしょうか。
三が日で無くなってしまいました。
・・・・・・うま煮とか、関係なく・・・・よく食べただけかも

お湯に浸かる⇒お餅を食べる⇒お湯につかる⇒また食べる・・・・
そんな生活を長く続けていたら・・・大変な事に
あぁ～～～、恐ろしい～～～～～

身体は適度に動かさないと、筋力は落ちるし活性酸素にやられちゃうし～～～～

実家に帰っていた時に

『何と言っても、やっぱり健康が宝』

という話になりました。
本当にそうです。
若いころにはな～～んにも考えませんでしたが、健康を維持してゆく為には色々とがんばらなくてはいけない歳になってしまいました　
そんな訳で、私もここら辺で正月の怠け気分を払拭！
心機一転、今日からお仕事をがんばりますよ～～～

良いお仕事ができるように、今年もがんばりますので、生徒の皆さん、ついてきてね
よろしくで～～～～～～す！！