コース変更！

　aki,jaianへ

うちのチームは12月初から翌年2月末まで成木周回へは行かず

（路面凍結区間があるので）

青梅まではいつも通りの道で行きます

ここから青梅街道をひた走り奥多摩駅約5キロ手前の古里セブンイレブン往復、二ッ塚

峠越えになります

平地もあるけどアップダウンの繰り返しなのである意味キツイかも

成木の総距離よりも約10キロほど短くなります

冬場のコースですがシーズン中と差ほどペースが変わりませんょ

極寒の奥多摩へ向かって走るのでしっかりと冬支度して走ろう

集合時間も朝8時から朝9時に変更になるのでお間違いなく