苦瓜 2

　なんとか初なりが収穫できました。新鮮なことが何よりです。ゴーヤチャンプルーより、NHKTV「ためしてガッテン」で紹介された、動物性蛋白のものと一緒に甘辛く炒める、という調理法でいただいております。