今日は、娘と山に出かけました。
リュックに梅おかか、明太子のおにぎりを入れて（＾ｕ＾）ノ
静かな山で聞こえるのは、せせらぎや風が木々を揺らす音、それから私達の足音。
途中、道が分かれていてどっちに進めばいいかわからないo(・_・= ・_・)o キョロキョロ
娘が棒の倒れたほうに進もうと言う。 (；￣ー￣A そんなんで大丈夫かいな。
このときは、左に進んだ。
パ～ンと開けて池に出る。
紅葉が始まったらまた来ようね。
遠くまで見渡せる断崖の岩・・・。
怖がりの娘のへっぴり腰 ┐(´∀｀)┌
土を踏んで歩くのっていいよね。
こんなんが貼ってあった (゜Д゜；∬
イノシシも怖いけど、この張り紙もなんだか不気味だな （゜д゜lll）
私は、古いランニングシューズ、娘は今流行のこんなシューズ↓で歩いた。
履くだけで筋肉を使う量がアップ、美脚ヒップアップ効果があるというアレだ。
本当は、タウンで履くものだろうけど・・・。
最近娘はこれでよくウォーキングしている。効果が楽しみだ。
ランニングもいいけど、こうやって山歩きするのもいいもんだ♪