┐(´д｀)┌ あ~あかん・・・
膝がイマイチ
整形の先生の話によると、膝の状態が同じでも気温の変化や気圧の変化で痛みを感じることがある・・・と。
膝の違和感にビクつき休足していました。
あと一か月で奈良フルマラソンだっていうのに走れていません。
「サブ4！」と思って走っていたころとは全然違います。
お婆さんになってもゆっくり走ったり、山を歩いていたいのでもう無理はしません。
今4時間切りをしたところで何になる！( ఠ_ఠ ) なんて自分に言い聞かせています。
今朝久しぶりにゆっくり走りました。
10日ぶりに走りましたが、その間にずいぶん夜明けが遅くなっていました。
同じ時間なのにまだ朝日は顔を出していません。
ヨットハーバー
ようやく明るくなってきた。
街の明かりが水面に映ってきれい。
俊足の人が追い越していく。
((((((((((((((((タタタタタッ ヘ(* – -)ノ
私はずっと走り続けたいからゆっくり走る。
歩くような速さで走る。
あぁ・・・ずいぶん葉が散っている。
山の紅葉待っていてくれるだろうか。
やっと明日は山に登れる。
( ´∀｀)ノ ヤッホー♪