明日からギアナ高地andツアー予定

みなさんこんにちは。
11月にとうとうIga腎症のステロイドの薬も完全に終わりました
（あれ？このこと書いてないよね？）
もう副作用とか考えなくていいし、なんの制限もない。副作用はなかったけど、
筋肉がつかないとか体には負担があったはず。
これからも塩分とかは自主的に気を付けようと思う
一応治ることはない進行性の病気なのだと理解している。
来年からも定期的に検査はあるの。

いつものようにバタバタ。さすがに諦めらめなきゃいけないことも
たくさんあった。チョコザップは11月は休会していたけど
12月から再開。なんか行かなきゃって思うのも、その時間を作るのも
逆に負担だったし、英語の勉強もできなかった。
そんな中、岩盤アロマリンパマッサージ80分ていうのに行ったのがめちゃ
最高すぎて、また帰国したら行こうと思った。
家族には、去年の私の疲れ方がひどすぎて、その時に比べたら
今はめちゃ元気になってると言われてる。
そうそう、去年の年末におかしいと思ったのは極端な体のだるさだった。
それでたんぱく尿もあり、自分で腎臓の病院に行ったのだった。
意識して、自分で休まなきゃとは思ってて、眠いときは
迷わず寝ることにしてる。笑

明日、ベネズエラに出発なのだけど、
太平洋からではなく、エチオピアからブラジル経由。
エチオピアまでは仁川経由(韓国)で13時間、
エチオピアからサンパウロまで12時間
サンパウロからブラジルの国内線でマナウスまで4時間
マナウスはアマゾン川の流れる、アマゾン熱帯雨林地帯のど真ん中
さらに国内線で1時間30分でブラジル北部のボアビスタへ
そこからは陸路でベネズエラへ・・・3時間～4時間
笑っちゃうよね。楽しむしかないよね。
首都のカラカスの治安が悪すぎるため南から入国する。
そうして、ブラジルとベネズエラの国境の町につくのは12/12の日本時間では夜。
ギアナ高地では
エンジエルフォールの展望キャンプ１泊と
ロライマ山に歩いて登り、山頂に3泊の、計５泊６日のテント登山行。
ホテルには最初、途中、最後の３泊だけ。
たくさんの固有の動植物に期待
ここは地球上でも全く大陸が移動していないところ
ここを軸に他の大陸は離れていった。
そして何億年の年月で隆起し、柔らかいところだけが削られて
硬いところが残ったのが今の景色。
台地の山々テプイがたくさん残ってる。

これは2018年に上空から撮影した

世界最大の落差エンジェルフォール

みんなでこの滝の下で泳いだ
本当にいい旅だったし
今回も期待、楽しみ！！

帰ってきたらもう年末年始というのが
また忙しい気持ちに拍車をかける。
あれもやっときたい、これもやっときたい・・・

皆様もよいお年をお迎えくださいね。

上山仁美の同行ツア

2月はこちらですが、もう満席多数のキャンセル待ち中
究極のパタゴニアトレッキング
パイネWサーキットとフィッツロイ山群大展望
こちら

3/6-3/14「西グリーンランドを歩く氷河の大地とオーロラを求めて」
こちら

4/8-4/17「南仏・ﾌﾟﾛｳﾞｧﾝｽの田舎道を歩く ﾘｭﾍﾞﾛﾝ地方とﾛｰﾇ渓谷の美しい村」
こちら

ご一緒できるのを
楽しみにしています。