今年を振り返って

 

みなさんこんばんは。

この2、3日は夫もいなく、はーたんも塾やバイトや遊びに行っていて

私は『自分のことだけしていればいい』という、本当に本当にリラックスした時間を持てている。

他人(家族とはいえ)のことをしなくていい、というのはなんと楽なことよ・・・。ほんとに心から・・・。

すみれにごはんあげて散歩に連れていくくらい。

今日なんかは朝にはーたんを見送ってからは(ディズニーシーに行った)、今まで誰とも話してないまま

一日が終わった。(感動)

すみれを散歩に連れっているときにすみれに話しかけたくらい。

この一週間は旅日記を作り終わったあと、パーソナルトレーニングジムとマッサージと

整骨院と(笑)ヨガ、という自分のメンテに尽くしていた。

めっちゃすっきり。

*

赤ワインを飲みながら、

(自分のために圧力鍋で作った)牛すね肉の赤ワイン煮込みとブルーチーズを食べながら

今年を振り返りたいと思います。笑

私の今年の漢字は「健」。

iga腎症のステロイドの治療が終わり、薬が全然なくなり、

今年中盤以降はあのしんどい感じがなくなり、普通に過ごせるようになった。

 

今年はパタゴニア(チリ・アルゼンチン)、グリーンランド、南フランス

スペイン2回、キルギス、モンゴル、バキスタン、ネパール、と、知床

ニュージーランド。前半は(冬はいつもだけど)南半球から北半球と

移動が大きくて合間には昼寝とか必須。帰国してもいつも家事が忙しいから

体調管理が大変。帰国してすぐ娘の弁当作るとか家族の夕飯作りながら旅日記ていうのが。

自分のことで精一杯と言いたいところを、そうできない感じが

ずっとずっと忙しく大変。

そういうなかで、自分の時間をもつ大切さをめちゃ感じる。

そのバランスをとるとか、健康を保つってていのうがテーマだったわ。

マッサージしてくださる方に

感謝。 

来年も、いつも自分がベストな状態で頑張れるように

コンデショニングを大切にしたいと思う。

 

*

 

今年、思い出す風景はやはり、

グリーンランドの部屋の窓のあの氷山浮かぶ氷の世界かな。非日常すぎるからかな。

なんといえない、世界の果て感だったし、でも

落ち着く感じ・・・なんなのだ・・・・。安心感を覚えるくらいほっとする景色だったの。

なぜなのかわからない。

 

 

オーロラ

氷床

 

前世がイヌイットだったらしいので(友達が勝手に私を見てくれた結果。笑)

氷河の景色がやはり好きだ。

パタゴニアでは氷河が、南極ブナのすぐ近くの対岸にあるのも心惹かれた。

これはペリトモレノ氷河。アルゼンチン。

こっち側は緑で木々に鳥のさえずりも聞こえるの。

目の前は「氷山」

すごいスピードで氷が溶けて崩れていく爆音が響く・・・

 

*

地球はすごいね。私たちはこういう地球に住んでいる。

ニュージーランドの続き

マウントクックリリー(最後の数輪)

南十字星(わかるかな？左の菱形ね)

見上げるブナの大木

 

 

ほんと美しい。

 

今年2024年の目標は「結果を考えずに続けてみる」ことだった。

修正しつつ、ちゃんと続けていることができている。

結果を見ていなくても、ちゃんと小さな変化は感じるものだし

来年も続けていこうと思う。

 

いい状態でツアーに行けるように。

 

 

皆様も良いお年をお迎えください