ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

明日は雨読となりそう・・・

2012-11-05 20:10:18 | Weblog

 天気予報では明日は一日雨ですね。晴耕は出来ずに雨読となりそうですね。明日は銀行のもう少し大きい支店に行って手続きをお願いしようかと思ったのですが、止めました。そんな雨に濡れてまで出かける用事ではありません。明後日晴れたらウォーキングがてら出かけてきましょう。今日は合計でですが、二時間歩きましたから明日は休息日にいたしましょう。

 午後はケーブルテレビの工事の人が来ることになっています。立ち会わなければいけませんからね。用事はそれだけみたいですね。ゴミ出しはありますけどね。

 今日は朝はプチ断食、昼はコンビニ飯、つまが働いているので平日はこれが多いですね。少しでも負担を少なくしてあげませんとね。買い物、ゴミ出しはすべてわたくしがやることにしました。話を戻してお昼、今日は天ぷら蕎麦半分307kcal、おにぎり一つのおいなりさん一つで170+90kcal、お昼は合計567kcalとなりました。

 夕食はまるちゃんの正麺を使って野菜ラーメンでした。キャベツとネギ、もやしを豚肉と炒めて香菜を最後に散らしましてね。まあ、野菜炒めを載せた味噌ラーメンでしたけどね。美味しくいただけましたね。たっぷりなのは野菜だけですので意外とカロリーはなく、580kcalでしたね。今日の合計は1147kcal、少ないですけれど昨日の宴会でちょっと食べ過ぎましたからね。今夜はおまけに久しぶりに休肝日にしました。これからもっともっと貧乏になっていくのですからお酒を止める日を増やしていかないとね。頑張るぞー!

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暇人の用事

2012-11-05 12:36:55 | Weblog

 まあ、別に今日しなくても良いのですけどね、国民年金の受け取りが64歳からだと、従兄弟も先日来て言ってました。

昨日来たN君も64歳からだよと言うので年金事務所へ行ってきました。結論から言うと65歳の誕生日からと言うことでした。従兄弟もN君も厚生年金の人だからかなあ。まあ、しょうがないですね。それより、支給額がまた8000円ばかり減った事が痛いですね。まあ、どうせ雀の涙ですからね、ははは。

 今朝もしっかり早く起きてお風呂に入り、ヒゲを綺麗に剃って出かけたんですがこんな感じでしたね。帰りにもう一軒、司法書士の事務所に顔を出しました。我が家に付いている銀行の担保を外して貰う件についての相談です。いや、借金はもう17年前に返し終わっているんですけどね、つい面倒で忙しさにかまけてそのままになっていましたのでね。暇になったので片付けようと思ったんです。

 家の登記簿謄本を取って貰い、相談しました。とりあえず前回に妻が銀行に行ったときよりは書類がそろいましたので少し楽かも知れません。午後に銀行に行って相談してみましょう。

 電車に乗って出かけ、すべて歩きで回りましたので30分ぐらい歩きましたね。帰りは一駅手前で降り25分掛けて歩いて来ました。若い頃は15分で速歩で歩いた道のりですけどね。衰えたものですなあ。パスモの金額は40円安かったですね。少し得しましたね、ははは。

 家に帰ってお茶を淹れて貰い、妻に報告しました。妻もがっくりしていましたね。お昼までにまだ30分ほど有りましたので郵便局に出かけました。お墓の使用料の支払いですね。ある市の公営霊園ですごく良いところにあるのですが、年間の使用料は5000円なんですよね。一応我が家はここに入るつもりですけどね。8月末が納付期限でしたが延滞料も取られませんでした。良かった。

 さて、午後は1時からKBS「韓国人の食卓」を見てから銀行に行ってきましょうか。まあ、のんびり行きましょう。

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