睡眠障害？

　いやですねえ。今日は眠りたいと思ってキンミヤの焼酎を炭酸で割って飲みましたが、眠れないんですよね。妻と一緒にベッドで寝たんですが、一時間ぐらいで目がさえてしまい、書斎に移動しました。今日も和室で寝ることになりそうですね。

　まあ、体が疲れていないせいですかねえ。今日は結構片付けも進みましたし、買い物がてらの散歩も二回行きましたが、まだ軽いんですかねえ。まあ、眠れなくても何の差し障りも無いから良いのですけどね、ははは。

　今日は昼も500kcalぐらいの食事でしたね。夕食は飲んだのはおいといて、食事自体は600も行ってないですね。まあしかし、飲むのは良くないですなあ。つまもワインを飲んでましたけどね。明日は気をつけましょうね。

　一応目薬と吸入薬は済ませましたね。毎日これは忘れることは無いですね。明日は銀行に行ってきます。今日電話をもらいましてね、書類がそろったから来てくれということらしいですね。これで家もすぐに売り飛ばすことができますね。いえ、今すぐになんて事はありませんけどね、ははは。いざというときには、ということですよね。わたくしが死んだらすぐに処分していいよ、とつまには言ってありますからね。もう思い残すことはありませんからね、ふん。

　今日は夕方料理をしました。オイキムチを作りました。キュウリのキムチですね。キュウリを塩しておいといて、大根とにんじんをかつらむきして細く切り、ヤンニョンで漬けました。明日ぐらいにキュウリの水分を切って合わせましょう。夕食で味見をしたらおいしかったですね。スーパーで買ったんですが茨城県産で、すごく安かったです。風評被害でしょうかねえ。わたくしは気にせずに買いました。お気の毒ですよねえ。がんばってほしいですね。

　さて、もうそろそろ眠れますかねえ。とりあえずお休みなさいね。

やっとすっきり？

　昨日は2時頃まで時計を見ていましたね。昼寝しすぎて寝付けませんでしたね。おかげで本を読む時間が出来ました。確かに元気もなかったですけどね。微熱があったし、足もなんかむくんでいるみたいだしね。でも、お酒を飲まずにゆっくりと寝たら少し回復したみたいですね。今朝は7時に目を覚ましましたが、トイレへ行ってまた布団に潜り込みまして９時前までまたぐっすり。暖かいですねえ、布団の中は。これが天国ですな。

　今日ものんびりしています。やることは余りありませんね。銀行から知らせでもあれば出かける用事もあるんですけどね。まあ、早く退職金が振り込まれると良いのですけどね。余り暇に任せて歩きすぎても足がむくんだりするみたいですしね。まあ、ゆっくり行きましょうね。

　9時過ぎにつまが仕事から帰ってきました。ご飯を用意してくれました。今朝は中国風のお粥ですね。十穀米入りですね。具は卵、香菜と細ネギが薬味ですね。ちょっとごま油と醤油が風味付けです。おかずに豆のサラダ。全部で240kcalですね。早く体重に変化が現れて欲しいですね。

　つまは帰るとすぐ韓国ドラマ二本を見て上へ行きました。少し休むそうです。我が家のテレビは韓国ドラマのために存在しているみたいですね。まあ、つまの唯一の趣味ですからね。楽しんでくださいね。

　さあ、お風呂に入ってヒゲでも剃りますかねえ。すっきりして散歩にでも行きましょうね。