あしたはどこへ・・・

後期高齢者だが 元気に豊かな気持ちで歩き続けたい・・

キャベツ大好き・・・

2016-01-18 19:15:50 | 日記
肥満もあって野菜中心の食事の生活を送っている。
食卓にはホ~レン草・レタス・ブロッコリー・もやし・きのこ類が多い
料理を妻が作ってくれる。中でもキャベツの千切りの生キャベツに少な目の
肉や魚と一緒の料理が多い・・さらにキャベツ炒めなども‥私の健康を考えて
妻が作ってくれる。あわせて雪の中を8千歩ほどのウオーキング・ラジオ体操
などなどダイエットに心掛けているのだが さっぱり成果が現れない・・
娘が嫁いだ農家では雪の下から掘り出す「越冬キャベツ」を出荷しているが
老父にはプレゼントしてくれない・・明日も妻の買い物カゴにはキャベツが
入っている・・     北海道は明日朝にかけて猛吹雪になるようで
事故の心配もあって ウオーキングは中止して 家に閉じ篭もる事になる・・・
        
コメント (3)
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