パークゴルフが楽しい・・・

　　気温２３℃　爽やかな風が吹いていてパークゴルフの絶好の日和だ。
１ｋｍほどに「たずさえパークゴルフ場」があって朝８時半に自転車に乗って出かける。
シルバー仲間たちが待っていて３６ホールをプレーする。スコアーは１０５前後だが
約７千歩ほどの歩数が記録される。うっすらと汗をかいて血圧を測ると１３０－７０ほどだ。
パークゴルフがストレス発散・健康寿命に大いにつながっている‥と実感している。
午後からはパソコンの教材作りやブログ発信・フェスブック発信を済ませて
地元の温泉へ向かう・・晩酌は３５０㎖の発泡酒１本に２０度の焼酎を２合ほど飲み
調子が良ければ夜のウオーキングを１時間ほど行う・・健康に感謝だ・・
こんな繰り返しの日々を過ごしているが　雨さえ降らなければパーク場で仲間が待っている。
パークゴルフは楽しいね～・・　（写真はたずさえパークゴルフ場）