夏休み・・・

　　北海道は２９℃の暖かい好天の日が続いている・・
　毎週水曜日はシルバー人材センターの「パソコンサークル」の日で　ワードの最終日・・　
　スクリーンショットでｗebの画面を保存して必要な部分だけを切り抜く‥などを学習した。

　農作業やお盆も近づいて来た‥と云う事もあって　次回から８月末まで「夏休み」にした。
　この暑さでは　学習しても身につかないはずだ・・
　道内の小中学校が明日から「夏休み」にもなる‥　孫たちとたっぷり遊んでほしい‥

　　　　　　　　　　　　　　

多剤服用・・・

　　高齢になって幾つかの病気があって　さまざまな種類の薬を処方されている。
　血圧・糖尿・尿酸・コレステロールなどなど　一度に飲む薬は５個を超える・・・
　体調も病気も回復して　中には不要な薬も飲み続けているのでは？‥と思っているのだが‥

　３種類の薬を飲んでいる高齢者は３１％　５～９種類が４１％　１０種類以上が２０％と
云うのが実態だ・・　　若い人と違って薬の代謝能力が衰えているので副作用が心配・・

　このところ　体調もすこぶる好調なので　主治医に再度相談してみたい‥と思っている。
　　　　「薬が効いているから体調がが良いのだ！」と云われそうだ。

　　　　　　　　　　　　　　

「大暑」は天ぷらを・・

　　今日は「大暑」だ‥　北海道を除く全国各地で４０℃ほど命に関わる猛暑が
続いていて　熱中症で死亡者や救急車で搬送される人が続出している。
　うだるようなこの暑さは「炎暑」「酷暑」「溽暑」など　文字からして暑苦しい・・・
　「大暑」に日には「天ぷら」を食べよう‥と云われているが「暑さに負けないように
栄養豊富な天ぷらを食べて夏を乗り切ろう」との願いのようだ。
　とはいえ暑さの不快を吹き飛ばすには　体の中からキーンと冷えたビールか麦茶・かき氷
などを飲むか食べるかを身体が求めたい気持ちが高まる。

　今日の北海道　気温２５℃ほど　５ｍほどの微風があって爽やかで心地よい夏空が
広がっている・・　しっかり涼をとって暑い夏を乗り切りましょう・・・
　　　　　「大暑」が過ぎれば暦の上では秋です。

　　　　　　　　　　　　　　

真っ白い「蕎麦」の花が咲いています。

　　ようやく暖かく好天が続くようになった北海道だが　真っ白いソバの花が
咲いていて　美しい田園風景が広がっている。　　ソバの収穫期は９月だが　その頃に
「新ソバ」が食べられる。　新ソバは香り・歯触り・のど越しを楽しめるので　ツウは
「ザルそば」を注文する。食べた後「タレ」にそば湯を入れて飲む‥　美味しいね～‥

　北海道は全国一の栽培面積と生産量を誇っているが　幌加内町は日本一のソバのマチだ。
　だがこの春に降雪量の多く５月になってもソバの植え付けが出来ない‥と報道されていた。
　無事に植え付けされて順調に生育が進んでいるのだろうか？・・ちょっと心配だ。　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

サンマの蒲焼を食べました・・

　　今日７月２０日は「夏の土用の日」で　一年で一番暑い土用の丑の日だ‥
「う」のつく「うなぎ」「梅干し」「うどん」などを食べると元気で病気にならないそうだ。
　全国的に晴天で猛暑続きだが　この日が雨になると「虫になる」‥雨つぶが虫になるなんて
ありえないのだが　雨が降ると湿度が上がって害虫が大発生する‥と云うことわざなのだ。
この時期に害虫が発生すると　コメや麦・大豆・馬鈴薯の農作物に大きな被害が広がる‥
　だからこの時期に農家は病害虫の防除作業に精を出すのです。

　我が家の夕食には「うなぎ」が高値で買えない‥　半値以下の「サンマの蒲焼」を食べて
暑い夏を乗り切ろう・・とささやかな食卓を飾った次第だ・・