実は、昨日夜からバッタンキューな、うつぼでした;;;＿;;=_=）＿
昨日、午前中荷物持ちで山へ行き、午後から草刈りヘビー級をこなし・・・ていた辺りから、
体が重くなり、手を動かすのも億劫になり、
這うように帰って来てシャワーを浴び、バッタンキュー☆
古壺が必死でメシと騒いでいましたが、頭が痛くて起き上がれません☆でした。
・・・ま、それで許してくれる古壺じゃないんですけどね;;;^^
昨夜は18時に寝て、今朝は6時に起床。
実に12時間睡眠;;＠＠
体調が落ちるとタマに出る、貧血（酸欠？）からくる頭痛らしいんですが、イタくなると倒れ込むより他に策はなく、
発症当日は死んでて、
次の日は起きて…は、いますが、ロクに動けません☆
今日がソレ。
まぁしかし、ロクに動けないと言いながらも、ゆっくりですが活動。
幸い、ガイドも何も入っていなかったので、ゴミ出しに行き、朝ご飯をちゃんと食べ、鉄剤を飲みなどし、
鉄剤のお陰か？気のせい？か、ちょっと復活 ♪
久しぶりに、一日中制作してました。
・・・っても、途中、ちょっと辛くなってきて柔軟運動あれこれ＆気分転換に紫蘇ジュース作りなどなど。
今回は綺麗な色に仕上がったなぁ ♪
洋風だとマゼンダかな？
和風だと浜茄子色？
ハマナスはローズヒップのなる木なんだ、そう…、ふ～～ん。。。
ひとりで居ると体調管理が疎かになりがち＆ムリ（無茶はしないよ！）をしがちです。
ちゃんと栄養摂らなきゃね ♪
アシタバの少ないこの季節、ローズヒップも摂ってビタミン補給も忘れないように。
今日も早く寝ます～。。。