痛い

飯田の前にサドルを新しくした。固いやつに。
先日の日曜日に150kmあまり乗ったけど、ダンシング多用したし、まあ固いのだから痛いと言ってもこの程度は仕方あるまい、としか思わなかった。
今日、ローラー台で乗ったら、さすがに50分座り続けるとオシリが痛くなった。「あと10分、」と思って我慢した。

今日はインナーで大体100r/m(30km/h)で55分

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今日の走行距離：32.3km　　　走行時間：1時間06分
平均速度：29.4km/h

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