Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

金曜日だ

2009-10-16 22:31:50 | 自転車
ヘルメットの新調を考えている。
買うものは、ほぼ決まっているけれど、ポチッとしてしまったらもう楽しみはなくなってしまうから、Webページを訪れては、あれこれ見て回っている。


今日のローラー台走行距離:12.5km   走行時間:30分
平均速度:24.6km/h


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