Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

いい天気が続くね

2009-10-15 22:36:25 | 自転車

キンモクセイの香りがまだ漂うこの頃。

もう今年のレースは、一応11月29日の都ロードを考えているだけだが、
まだまだ輪島だ、龍勢だ、沖縄だ、と練習を積み重ねている選手が多い。
のんびりしているとますます遅れをとってしまいそうだ。


今日のローラー台走行距離:16.1km   走行時間:42分
平均速度:23.7km/h
最初の8分位、センサーが反応していなかったが、その分は含まず。


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