夏の疲れを癒し潤す薬膳 ～五味五色を活かして～

　『紅葉狩りの彩りご膳』
小松菜のくるみ和え
ピーマンのナムル

ひじきと干しえびの煮物

かぶとあんずの甘酢和え

親子巻き

白身魚の菊花蒸し

豚肉と根菜の炊き込みご飯

大根と油揚げの味噌汁

百合根と白キクラゲのフルーツ寒天