がんばってるな、わたし！！

冬休み中は、たった３日しか頑張れなかったウォーキングだったけど
このところ意識して取り組んでいる。
といっても、平日は、ウォーキングなんてほぼ無理だから、
職場のみだけど、それでもけっこうな歩数を歩いていた。

成人式で休みだった月曜日は、６６００歩ほどだったけど
その後は、１３０００歩から１５０００歩ほど。
運動会の練習期間中でも、これほど動かなかったのに
先週は、新記録達成です！


実は、この土日は風が強く、くじけそうになっていたのだけれど、
センター試験で頑張っている娘を思ったら、さぼれなくなっていたのです(笑)。
３０分程の有酸素運動っていうのも、頭の隅にはあるのだけれど
それよりも何よりも、休みの日家にいても太る一方のことしかしていなかったので
まずい！ってう気持ちも大きかったのですが。


日曜日は、１時間半ほど歩いて、１３４４２歩。
そして、昨日月曜日は、１１９８２歩。
何とか１００００歩越え達成です。
そしてそして、体育があった今日は、１４９３３歩！！
下校指導で、かなり歩いてきたのも大きかったです。
今週の頑張りは、こちら。


少しでも体重が減ることを願って、頑張る予定です！

がんばってるな、わたし！！



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