久々にぐっすりと寝られた

私にとっては、それなりに大きな仕事を終えた昨夜。

本来なら、学期末事務処理をすべきなのだろうが、
眠くて眠くて仕方なく、１１時過ぎには
既に布団へ。
そしたら、これまたすぐに眠りにつけた模様。

今朝は、保険のためにかけている目覚まし時計の
アラームで起こされる始末。
普段だったら、５時頃目覚めるのに・・・
トイレにも起きなかったし、とにかく爆睡だった。
データによれば、睡眠効率９８.６％。

このところ、ずっと仕事が気になるのだけど
やる気にならずにいたので、気になって
熟睡できないでいたのだ。

このデータからも、よい睡眠がとれてることが
分かる。
今夜は、少し進めようと思うので、まだ寝ないが
熟睡できるって嬉しいし、体調もよいような。。。


さっさと、学期末事務仕事を終えて、また爆睡しよう。。。