震災後４年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。真の復興を目指して!
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。
自分ができることを探して、自分ができる事を続けます
心と気持ち、物の大切さを見直します!
がんばれニッポン
つながる! 日本
こんにちは。前十字靭帯を切ってしまってからはや1カ月。
皆さんには大変ご心配をおかけしましたが、何とか普通になってきました。
余り無理をしなければ大丈夫…みたいです。
ありがとうございます。引き続き養生していきます。
さてさて、なんだかんだと、忙しいヨロズヤフォーシーズンのお仕事の合間に
横浜市の福祉施設である『野毛山荘』で行われている
横浜市のカルチャー「趣味の教室」も、１年頑張って
今年で２年目となりました。
２期目の最終回は、『マリーチ天のポーズ』
マリーチとは、サンスクリットでの呼び方で、
別名『韋駄天（いだてん）のポーズ』。
という事は、走る神様のポーズでして、
ギリシャ語では『ニケ』
という事は、スポーツ用品で有名なナイキの事。
とにかく、このポーズは、脚腰を気持ちよく伸ばし、筋肉をほぐし
また、上半身の筋肉も均等に伸ばせるので、
本当に、スポーツをするためのポーズと言っても過言ではありません
ポーズの後は、とっても足が軽く感じるのです。
飛んで行きそうですよ～
そして、２期目の最終回を無事に全員参加出迎え、
横浜市から参加者全員に修了証が渡されました！
終了証は、７割以上出席しないともらえないものでして、
全員もらったのはとってもすごい事なのです。
２期目の皆さん、本当に頑張って参加してくださいました。
嬉しいな！
インストラクター冥利に尽きます。
ありがとうございます！
さて、今日のところはおしまいにします。
３期目がもうすぐはじまります。
どうか、また、少しでも多くの人がフィットネスに親しんで
ヨガに親しんでもらえますように！
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いつも、本当にありがとうございます応援よろしくお願いします
横浜市立野毛山動物園とスヌーピーを応援しています!野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!クジャクの舞はもうすぐ！？☆
４月の休園日は、７日・１４日・２１日です。
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清五郎農園の愛媛みかん産直だよ!詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
