こんにちは。私、子供の時虚弱体質だったんです
うひゃ～今じゃ信じられん！ですわ
母が殆ど毎日私を抱いて病院に通院していたり
酷い時は入院していたり
ありがたやありがたや。
なので、
余談ですが、恩返しと言う訳ではないのですが、私が母を介護していたのは
当たり前の事で、ありがたく介護させていただいたってわけなんです
なかなか親に恩返しなんてできないもんね
それはさておき、
小学生の時に、気功の先生に出会って、最悪の虚弱体質は治って
元気になったのですが
高校に入って、いろいろと一生懸命やりすぎてしまって
（性格なんです…徹底的に完ぺきにやってしまう…というか、
完璧にやろうとしてしまう… 無理なのにね…トホホ）
またしても、体を壊し、虚弱体質に逆戻り～～
すると、オネエ登場！
オネエも唯我独尊の人なので、
ある日、家からいなくなった！
どこ行ったの！？
どうやら、当時はやっていた【ヨガ道場の合宿】に参加したとか…
しかも1週間だったか2週間だったか家に戻らず
帰ってきたと思ったら、いきなり私に
Ｏｎｅｅ『ヨガはシャインちゃんみたいなのに向いてる！（虚弱体質の改善に向いているって事なんです）』…
…
そうなんだ…
私もなんだか素直に受け止めて、そのあと、
カルチャーセンターでヨガやってるからってそこに通う事にしたんです
当時は今みたいに、フィットネスクラブで当たり前のようにプログラムされているわけでなく
特殊な運動の部類に入っていたんですよ
なので、ヨガっていうと、道場かもしくは、カルチャーって感じで
あまり一般的ではなかったんです
カルチャーセンターのヨガに参加したら
そこで、私のヨガの師匠となった先生に出会いました
その先生が、すっごく私を可愛がってくださって
元々、体の柔らかい私に
『体が柔らかいと、かえってヨガは難しいんだよなぜなら、どこを伸ばしてどこを使っているかわかりにくい
だから、意識して動かす。丹田を意識！ どこが伸びているか感じる…事が大切なんだよ』
優しくそして時には厳しく諭してくださったんです
こうして、先生の温かく熱心な指導の下
丹田意識、動いている体の部分の意識、呼吸、感じる、リラックス、
気の流れ、イメージしていくこと、瞑想…
たくさんの事を体で、気持ちで、感覚で 覚えていきました
ラクダのポーズさて、今日のところはおしまいにします。
おかげさまですっかり健康になって
ヨガは、本当に体に良い！
そして、良い指導者の下、気持ちよく体を動かすことが一番の健康につながる事
頑張って私もそういう指導者になろうと今でも目標にしています！
ヨガを始めたきっかけとなったキーマンはオネエ。
そして、素晴らしい先生に出会って、健康になったことで
説得力のあるレッスンができるようになったことは 宝物ですね
ありがとうございます！ 感謝です！
そして、元気になった私は、エアロビクスのインストラクターになったのです
その話はまた後日
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