秋の気配 ♪ なんちゃって～ 赤とんぼに赤富士 ☆

　　震災後５年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
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　　　　　もっともっと、自分ができることを探して、自分ができる事を続けます　
　　　　　　　心と気持ち、物の大切さを見直します!　　　　
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こんにちは。

オフコースの歌に秋の気配ってありますが
良い曲ですね

馬車道まつりで赤とんぼさんも
みかんを見にきてくれました



トンボは、水中に卵を産みます。この辺りだと、どこなのかな？
どこから飛んできたのかな？

横浜にもまだまだ自然があるのですね

そして、ある日、柴犬・空海くんの散歩中
野毛山動物園のそばまで来たら
なぜか空海がこっちこっちと引っ張って、連れて来られたこの場所から
おおおお





富士山が夕焼けの中でとても綺麗に見えていました。
なかなか、やるな空海！
こっちの角度も良いね



さて、今日のところはおしまいにします。
で、この光物体は何？？




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野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
　　
　　　　　　　　１１月のお休みは、２日、９日、１６日、２４日（火）、３０日です
　　　　　　　　　　クリスマスも近いぞ☆　　１１月も野毛山動物園へ、レッツゴー！　
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　　　　みかんの季節だよ！
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真っ黒け☆ 真っ黒なケーキ… 俺の心も真っ黒け！？

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こんにちは。

先日ファミマのレジのそばでこれ見つけて買ってみた。
少し抵抗があるこの真っ黒なケーキは
チョコレートケーキなのですが



少し黒すぎる…と言うか、余りにもマットな感じで黒いから
どんなもんかなと…



黒にも色々ありますよね。
フォンダンショコラだともう少しつやがあって
黒って言うよりも赤茶色が混ざっているような黒だから
食べてみたいなって思う

良し！なんだかんだ言わずに食べてみよう。



色ほどチョコレートっぽくないでした。

さて、今日のところはおしまいにします。
柴犬・空海くんは、私が　馬車道まつりでみかんに気を取られているのがわかると

こんな感じでささやかに抵抗し
みかん売るならおれも連れて行け～～って感じなのかな？？


ふふふ、
可愛いね　　でも、ちょっとおお、切れちゃうよおお




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馬車道なので 馬車があった☆ 馬もいた！ そしてパンチなちょんまげ♪ これって何！？

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こんにちは。

今日は冬至(１１月８日）でしたね。カボチャ大王が、やってくる日！？

ヨロズヤフォーシーズンは10月末の横浜馬車道のみかんまつり…
じゃなくて馬車道まつりを皮切りに
愛媛県は宇和島の清五郎農園のみかんを販売します。

先日もブログに書いたのですが
馬車道まつりって、馬車に乗れるんです。
未だに乗ったことなくて、いつも見送ってますが
いいなあ～～









今年は、特にＪＲＡさんの協力があったらしく
おおお、本物の馬！
こちらは、たぶん、根岸の馬の博物館からやって来た
馬さんたちです





お～～い、こっちむいて～



あらら
こんなオッサンまでこっち向いた



神奈川県博物館に住んでいるらしい『パンチの守（かみ）』さんらしい。
という事で、トナ・カイさんも一緒に写真撮っていた。
あら、さぼってるの！？



さて、今日のところはおしまいにします。



またまた来年


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アロマとヨガは相思相愛☆ 番外編 ラクダのポーズをもう少し ♪

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こんにちは。

先週の続きで、ラクダのポーズをもう少し説明します。
ラクダのポーズは、
多分、デスクワークの多い現代人にはとっても苦手だと言う方が多いポーズの一つです。

何故なら、胸を張るポーズだから。
前かがみが多くなっている現代人には、胸を反らせると言う動作が日常的にほとんど無くなってきているようです。
そこで、何とか上を向いて、
胸を反らせ、のどを伸ばすことで、
胸腺や甲状腺を刺激し、元気になってお肌も内臓もピチピチ！
と言う効果があるラクダのポーズは、正に今の時代に必要なのかもしれません



ただし、膝をついて胸を反り、重たい頭が後ろに下がるので、
無理やりやると、ケガや事故の原因にもなりかねません。
もちろん、準備段階では十分に体をほぐし、首をほぐし、緊張をほぐすのですが
それでも、膝が痛い、関節の手術していて、膝が付けない
後ろに反るのが怖い方には
こちらの写真の矢印の方のように座ったまま行っても十分に
胸やのどを意識すれば問題ないのです。



ヨガのポーズは、確かに修行の一環として行うのがそもそもの始まりですが
フィットネスとしてのヨガは
こうして、できる事をできるだけ、
できないなら、できるところまで　と、自分サイズに直して
体に無理なく行うのがとても大切なのです

さて、今日のところはおしまいにします。
もちろん最後は、リラクゼーションで　おやすみなさ～～～～い




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発売前なの？ 缶コーヒーも進化したのね☆

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この前、通称：デブの店　本当は　関内と言うか馬車道の横道にのビルの中にある
居酒屋　居ZAC【イザック】さんで出してくれた缶コーヒーなのですが
販売前だそうで。



でも、今日ここに出しても、もう遅い？
いつから販売するのかしら？？

味は、別のグラスに注いだら、もしかしたら
缶コーヒーって判らないかもしれないですよ。

さて、今日のところはおしまいにします。
進化したのね…


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俺の 横顔 ☆ 初めてのスタジオ入り

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今日はこれ、
俺の横顔。

ヨロズヤフォーシーズンの入っているマンションのスタジオに
柴犬・空海くんが、初めて入った！
あらら、鏡にちょっとビックリの柴犬・空海くん。
照れちゃったのかな？
横向いて固まっていました

さて、今日のところはおしまいにします。
みかん販売がんばりましたよ。
写真はまた整理したらご報告します！
オネエのブログにもきっとアップされているので見てみてね







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今年も完売！ みかん祭りは大盛況… あれ？ 馬車道まつりか！？

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ヨロズヤフォーシーズンは愛媛みかんも売っている不動産屋さんです
１０月３１日（土）から１１月３日（火・祝）まで横浜馬車道で行われた馬車道まつりで
清五郎農園の【上野早生（うえのわせ）】売ってきました！！



お陰様で今年も完売！
約５００キロ売りました～～～～～
いえ～～い



またまた来年！！！

さて、今日のところはおしまいにします。
写真もう少し整理してアップします

皆さん、ありがとうございます
　美味しいみかんの季節だ＝＝＝＝


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寒い日に作ったホワイトクリームシチューは やっぱり多く出来過ぎた… だから、ドリアに！？

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こんにちは。

先日作ったクリームシチューは
やはり多く作り過ぎて残った残った…
ので、
ドリアに変身しましょう。

得意のオーブン料理ですよ。オーブん料理はまかないの強い味方でございます。

で、これは簡単、
冷凍食品のオンパレードです。
下に敷くご飯は、冷凍のチキンライス。
途中には冷凍のホウレンソウ！





それに、残っていたホワイトクリームシチューを乗せて、パルメザンチーズをかけて
後は焼くだけですの。









最近の冷凍食品って、すごく美味しいですので、
まかないもとっても豪華絢爛になるのでありました



さて、今日のところはおしまいにします。

馬車道まつりが終わったら、
みかんシーズンの始まり始まり～～～
注文は、ヨロズヤフォーシーズンへどうぞ！




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寒い日は シチュー ♪ シチューは戦利品！？ 愛媛みかんは馬車道で☆

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先月、山野一恵ちゃんと一緒に町内会の運動会に行ったのは
記憶に新しいです。
そこで、頂いたのが



ホワイトクリームシチュー

確か、玉運びだか何だかで、３番になったとかならないとかで、頂いた戦利品です
という事で、寒くなってきたので作りましょう
シチュー

玉ねぎと鶏のひき肉を炒めて



他の野菜も入れて炒めて水入れて煮立ってきて灰汁を取って火を止めて、少し冷ましてから





ルー入れて、ちょっと煮立てて牛乳入れて





あっと言う間に出来上がり！



みんなで食べるのが
やっぱり良いですね

さて、今日のところはおしまいにします。



馬車道まつりは　１１月３日まで！
トナ・カイさんが目印の愛媛みかんですよ～～




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みかんだよ！ 愛媛みかんは清五郎農園☆ 上野早生は残った！！横浜馬車道まつりだよ～

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今年もやります！
横浜馬車道まつり　１０月３１日（土）から１１月３日（火・祝）まで
馬車道まつりで清五郎農園の上野早生みかんを販売です！

今年も美味しいよ～～
トナ・カイさんと愛媛みかんのノボリが目印ですよ～

上野早生と言う品種は、外皮が柔らかくて搬送に不向きなため、
関東に出回らないのと、期間が短いのと
この後すぐにでる完熟早生品種（皮も厚くて収穫期間が上野早生より比較的長い）に押されて
現地でも、取引が少なくなってしまい
樹を切ってしまう農家が多いのです。

で、昨年、もしかしたら、今季を限りに清五郎さんも切ってしまうって言っていたのですが
私の強い強い要望で、何とか残して下さったのですよ～
（もちろんそれだけではないのですが…）
私、この、上野早生が一番好きなんです。

すごく爽やかに甘くて、皮が薄くて、とても上品な早生ミカン。
ああ、嬉しいな、今年もみかんの季節がやって来た～～～～

さて、今日のところはおしまいにします。

という事で、皆さんのところへポチっとしに行けないかもしれませんが、ごめんなさい！


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