ニュー自転車

先日、長男坊に買ってあげた自転車です。

嬉しくて、暇があれば自転車に乗っています。

なかなかカッコイイ自転車だと、思っています。
（ホイール部分の赤が結構目立ちます）

5/15 記録

5/15　朝の記録

エアロバイク　30分　

体重　66.9ｋｇ

体脂肪率　23.0　％

5/14は、お休みしました。

調子よく、良い汗をかきました。

午後や、夕方にも、出来れば良いなと思う。

むしホヤ美味

酒のつまみのむしホヤ。

磯の香りも良く、美味しく頂きました。

手軽なつまみとしては、上等だとおもい、次回購入もありです。