5/22 記録

記録5/19　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　67.1ｋｇ

体脂肪率　24.0％


5/20　お休み


記録5/21　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　66.4ｋｇ

体脂肪率　23.0％


記録5/22　朝の記録

エアロバイク　30分

体重　66.1ｋｇ

体脂肪率　24.0％

エアロバイクたまに休むものの、定期的にやっています。