今シ－ズンに生かすために・・・

皆様、こんばんは。


スポ－ツによってはオフシ－ズンも様々で、年中できるスポ－ツモありますが・・・・


たまにこのブログでも書きますように、故障個所が治ったり、また再発しないように、新たに故障個所が出ないように、自分でできることアイシング、ストレッチ・筋トレなど(セルフコンデショニング)を出来る範囲で、説明して進めています。


限られた人数ではありますが、この寒い時期、それも野球をされている方も多く来院されるので、12月ぐらいから来シ－ズンに向け『良い下地』を治療の中で作る方も出てきます。


今年は『陸上の投てき』、オフはありませんが、大会は少ないとのことでこの時期と思い『陸上の長距離』(←これがかなり個人的には難しそうですが楽しみ)、バレ－ボ－ルと・・・・


一番は症状に合わせて、ストレッチ、必ずしてほしい筋トレと・・・・一番大変ですが、面白みもなく、反復ですが・・・・


治療に来てもらった時に定期的に確認。


頑張ってオフに鍛えておくことも大事です。





院内、スポ－ツらしく雰囲気にするため？完全な好みですが、待合室カレンダ－







写真が本当に好きです。選手もちらちら来ていただく・・・・テニスはしませんが・・・・


2つとも。やはり反応が良い(笑)





ちなみに、まだお渡ししている当院カレンダ－・・・絵柄、変えました。スポ－ツとは程遠いですが、なかなか好評。って自分で言うとおかしいかな(笑)


0014先生。本、参考にさせていただきます。私も勇気をもって買いたいと思います(笑)


参考になるかわかりませんし、知っておられるかもですが、今度、今読んでいる本をアップします。

霧～の、良い天気。

皆様、こんにちは。


今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？


今朝は準備が整った午前8時の当院前。





霧～の・・・・・スタ－トですが、





澄み切った青空と言いませんが、最低、今朝ぐらいの霧にならないと、やっぱりこの時間は晴れないですよね。


特に、当接骨院周辺、単身赴任や他府県から見えた方もおおいので、これぞ『冬の福知山』的な・・・・(笑)


でも、これぐらいの霧ならマシか・・・・(笑)


頑張ろう　　日本


たまに書きますが、少ないですが治療をするに当たり、手続きがある場合があります。


4年ぶり？やはり、話の進め方は変わりませんでしたが、担当者が変わったから・・・・そう思って、患者様の治療には何ら影響ないので、全力で治療します。←何のことか？(笑)


話を聞くだけでも、大事ですね。