二刀流？

皆様、こんばんは。


怪我、故障の経過も良く福知山では１か月後、陸上のトラックシ－ズンを迎えると言うことで、タイミングよく？中学生陸上部の患者様に『ストレッチ』を説明を数名、続きました。


すると・・・・


次の大会は、『２種目出ても良いですか？』の質問、症状と合わせて、きいてこられ、状態から良いよと・・・


２種目なら、長距離種目の選手だったので、800ｍ＋1500ｍとか基本考えましたが・・・・


『800ｍと跳躍競技です』と・・・


総体などは１人１競技が基本らしいのですが、ロ－カル大会はこの２種目で良くエントリ－するそうです。


理由は『どちらとも好き』だからそうです。


練習も2つ、もちろんですが、するそうです。


陸上界の『二刀流』


頭が固い私には、思いつきませんでしたが、絶対ありですよね。


はい、ストレッチ指導、より細かく、それぞれの競技で使う筋肉も説明、意識してもらうように説明させていただきました。








最近のお気に入りです。