鼻うがい 2005-07-07 09:18:07 | ヨガ 朝起きた時。喉がちょっと痛かった。「やばい」そして鼻うがいをした。鼻水を何度も口から出したら鼻がすっきりして喉の痛みも消えていた。花粉症になったときも鼻うがいで治ったんだっけ。ついついさぼっているうちにまた花粉症になってしまっていたわ。また始めなきゃ♪＼(^^:;)
