立冬

最近はすっかり肌寒くなり、、、


温かい食べ物が恋しい季節になってきましたね。。。


やっぱりお鍋かなぁ。。。




ヨガのおとも。


アロマオイル購入！


今月から香りが変わりますよっ。


「幸福の果樹園」・・・


イライラやモヤモヤを前向きにさせてくれる香り。

ベルガモットやオレンジ等がブレンドされています。



「安らかな眠り」・・・


心を落ち着かせてくれる香り。

ラベンダーやユーカリプタス等がブレンドされています。


アロマの香り、、、


癒しの空間です。。。


それと今回は、、、


脚のむくみやブーツのムレなどにいいよ～と聞いて


ペパーミント・フットケアスプレーを買いました。


素足に直接スプレーしてもベタつかず、サラサラ。


ヨガの前にもいい感じ。。。



アロマオイルの購入先は決めています。


ポイントも貯まるしねっ・・（セコイでしょ！！）


新宿西口・小田急百貨店新宿店の本館８階にある、

「ＧＡＩＡ」です。

いつも丁寧に説明して下さるので、色々教えていただいています。