ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
癒しのセラピー
今レッスンでたいているアロマはグレープフルーツの香り
さわやかな香りでリフレッシュできます
体脂肪の燃焼を促すホルモンを分泌する効果もあるとも言われています。。。
何かと慌ただしい年末ですが、、、
ヨガと呼吸法とアロマの香りで・・・
疲れた身体を癒してあげて下さい。。。
レッスンのお知らせです
１２月２３日（金）は、祭日ですが港北スタジオレッスンあります。
１２月２４日（土）、ＳＬＯＷ ＹＯＧＡスタジオレッスンあります。
１２月２５日＆２６日（日曜日＆月曜日）伊勢原レッスンあります。
そして。。。
１２月２７日～１月４日まですべてのレッスンお休みになります。
最近・・・空気が乾燥して湿度が低い為、見通しがよく遠くの街の灯りもくっきり
お肌はパリパリですが・・
夜景が綺麗。。。
レッスン後・・・スタジオからまったり眺めています
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