何だろう。

何だろう。この胸のザワザワ・・・・・・・
もう何日も、胸が詰まる思いで、苦しいまま。。。。
こんな苦しいのに、よく眠れるわけがない。。

いい加減に、脱出しないと、本当に、わたしが壊れちゃう。。。
だからって、原因があるところが、主人の仕事の事。
わたしには、ど～～～にも、出来ない。
しかし、だからと言ってほおっておくわけに行かず
わたしなりにも、出来る限りのことは、しました。

しかし、もうそれも、し尽くした感。。。。
号(┳◇┳)泣号(┳◇┳)泣号(┳◇┳)泣

今日から、また１週間が始まりました。
まあ、もっぱら、わたしには、土日祝日は、あってないようなもの。
いつも書いてますが、年中無休のコンビニですから。。。。

今朝は、長男のお弁当を作り終わってから、シフォンケーキを焼きました～

冷めたら、例のごとく、シフォンナイフで、取り出します～
このナイフの使い方にもやはり、【コツ】があるものです～

メッチャ綺麗

おいしそ(^￢^)

例のもずく酢を作り～

血液サラサラ
酢玉ねぎ～

今日は、週に１回のコープの宅配の日
これ雑貨品で２週間前から予約してあったもの
興味深々、長男のお弁当にいいかな～と思って、頼んであったのでした～

何々～
卵１個に～

水大さじ１～

混ぜて、チンすること４０秒～

顆粒のだしの素～

入れて、混ぜて、再び４０秒チン～

あ～っちゃんと固まってる～

ここに、これをするんだそう～

ここをこうやって～

パッチン～

１分、休ませたら、完成～

見た目は、まあ、いいじゃん～
これなら、卵焼きを作るよりは、時短かな～

食パンも焼きました～

酵母もまた種継ぎしました～

今日は、昨日高校生のバドミントンを見たので
自分も、高校生になった気分で（笑）
スマッシュしか打ちませんでした

長男のバドミントン部のレギュラーになる為の７か条の１つに
【１度攻めに入ったら、シュマッシュを５本連続で打てること】というのがあるのです。
なるほどな～
わたしも、頑張るぞなんて思ったりして。。。。（笑）
これも、７か条のうちの１つ
【苦しくても、ストレートクリアを奥のコーナーに３本連続で打てること】というのもありました。
パチッ☆-(^ー'*)bなるほどね～
絶対に、やってみると思った次第でした。（笑）

しかし、余りにも体力がないことに、ショックを受けました。
息切れして、全然、体が言うことをきかないのです。
４０代のおばさんじゃ～～～ね～～～～と情けなくなるばかり。。。。

こりゃ、基礎体力を再度、付けないと駄目だな。
スマッシュばかり打つとやはり、体力をそれなりに消耗するものです。
もう若さがないだけに、やはりここは、もう１度基礎体力をつけないと。。。。
暖かくなったことだし、また公園を夜、走るかな。。。。