岩盤浴

　元の勤務先の女の子たちから誘いをうけて、岩盤浴に行って来ました。岩盤浴自体はこれで２回目です。１回目は近所のスーパー銭湯の岩盤浴でしたが、今回は岩盤浴専門のところです。

　タオルや浴衣を貸してくれて、ペットボトル入りの水を持たせてくれました。ノニジュースを飲むとより効果的なのだそうですが、味見をしたらちょっと規定量を飲むにはきびしいような味でしたので、今回はパスしました。

　１０分くらい岩盤浴をして５分休憩を３回繰り返しました。連れの女の子たちは若くて新陳代謝も良いせいか、１回の岩盤浴ですでに汗びっしょりで浴衣もびしょ濡れ状態でしたが、代謝の悪くなった私の体からはそれほど汗も出ず、結局３回目を終えたあとも彼女たちの一回目よりも汗をかいていませんでした。

　えぇもちろん私的には結構汗をかいていたのですけど、彼女たちの浴衣がびっしょりだったのに対して私はエリのところが少しぬれた程度、相当代謝の悪い体なのね

　でも、入浴３時間以上経った今も体の内側が熱いという感じなので、それはそれで効果はあったということでしょう。冬に行ったほうがいいかもしれないです。

　その後、食事をしながら、散々、会社での愚痴を言い合いました。私はなぜか辞めているのに…。愚痴は出る…
　結構、ストレス発散できましたぁ