昨日の朝は、起きると雨がパラつきましたが、今朝は、青空でした。気温も、もう寒さはは感じない気温です。空気もひんやりしていて過ごしやすい感じです。こんな日は朝起きると気持ちが良いですね。今朝は家を出るときには太陽も出て気分が良いので、今朝は歩行タイムを気にすることなく歩くことにしました。歩いて行くと朝日が新緑にあたり緑が輝いていましたね。毎日、早く、早く歩け、歩けですが、たまには、このようなゆったりした気分で歩くことも良いですね。
夜の渋谷交差点
記録
天気：
晴れ
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 10℃[-1]
体調：体が硬い
血圧： 111／62／63
訓練： 歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 06：28：45
烏山駅着 06：48：00
タイム：１９分１５秒
京王線各駅：06：50。
電車：混雑。座る。
山手線 07：24
電車：座る。60代前半男性
会社事務所着 07：52
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。
京王線各駅： 18：12
電車：座る。
烏山西口発： 18：38:20
自宅着 ： １８：５６：００ 無事到着。
タイム：１７分４０秒
夜の渋谷交差点
『
星と太陽と
青空に願いを』
今週は雨が降りませんように。
ＧＷは太陽と青空の日になりますように
毎週土曜日は晴れますように、
花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
明日も元気に行くぞ
挑戦者とカメラマン（妻）
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自宅出発 06：28：45
烏山駅着 06：48：00
タイム：１９分１５秒
京王線各駅：06：50。
電車：混雑。座る。山手線 07：24
電車：座る。60代前半男性会社事務所着 07：52
＜帰り＞
会社出発： 17：36
山手線： 17：44
電車：立つ。京王線各駅： 18：12
電車：座る。烏山西口発： 18：38:20
自宅着 ： １８：５６：００ 無事到着。 タイム：１７分４０秒
夜の渋谷交差点
『
星と太陽と青空に願いを』今週は雨が降りませんように。
ＧＷは太陽と青空の日になりますように
毎週土曜日は晴れますように、
花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
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