大気が不安定

今朝の空


　今朝は曇りで雨ではなくて助かりましたが今日も大気が不安定で、午後から突然の大雨に注意の天気予報が出ました。普通の雨であれば、問題ないですが、歩いている途中の雷雨は怖いです。最近の天候不順はエルニーニョ現象の影響でしょうか？今年の夏はエルニーニョ現象の影響で冷夏のようです。自然相手ではどうしようもないですね。

　帰りは雨雲が近づいてきていて雨に降られそうだったので急いで歩きました。タイムは１６分を切り何と１５分５０秒でした。
雨に降られることなく帰宅できてひと安心でした。でもこの大気が不安定な状態は当分続きそうです。健康な時には大雨でも平気でしたが、障害を持つ体では、安全第一の歩行です。大雨の時には、歩く時には注意します。

夕方の空


記録

　天気：　晴れ後曇りときどき雨
最高気温（℃）[前日差] 27℃[0]　
　最低気温（℃）[前日差] 21℃[-1]
　体調：体が硬い
　血圧： 111／70／59
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：26：00　
烏山駅着　06：44：15　
タイム：１８分１５秒　
　京王線各駅：06：54電車の遅れ
　　電車：座る。
　山手線　07：30　
　 電車：座る。
　会社事務所着　07：54
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:10
　自宅着　：　１８：５４：００　　無事到着。　
　タイム：１５分５０秒

『星と太陽と青空に願いを』

明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）




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